تماما كما يحمي الطلاء الجيد منزلك من المطر أو الحرارة أو الثلج ، وبالمثل ، تحميك البشرة الصحية من خلال العمل كحاجز حماية. لكن هذا الحاجز لا يعمل بشكل صحيح إذا كنت أنت أو طفلك مصابا بالأكزيما. والنتيجة هي جفاف وتهيج الجلد بسبب الرطوبة والبرودة والحرارة والرياح.

ما هي الاكزيما؟

اضطراب جلدي مزمن تصبح فيه البشرة متقشرة ومصابة بالحكة ومتهيجة عند الأطفال ، ويسمى بالتهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما. العومال الوراثية والتغيرات الموسمية والعوامل البيئية هي المسؤولة عن الأكزيما.

وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يتأثر حوالي 20٪ من الأطفال الصغار والرضع بالأكزيما [1].

تظهر أعراض الأكزيما عندما يتم تجفيف الرطوبة الطبيعية للبشرة بسبب الطقس الحار أو البارد أو الجاف. يمكن أن تحدث نوبات الأكزيما في أي مكان ، ولكن الأماكن الشائعة التي تظهر فيها البقع الجافة المتهيجة على الوجه والمرفقين والركبتين.

فيما يلي أعراض الأكزيما:

– البشرة الحساسة
-بقع بنية أو حمراء تحدث على الجلد على شكل بقع
– جلد متشقق ومتقشر وسميك
-حكة شديدة على الجلد في الليل
– نتوءات مرتفعة على الجلد

ومع ذلك ، تختلف أعراض الأكزيما في الأشخاص ذوي الفئات العمرية المختلفة. ترتبط ببعض الحالات الأخرى ، على سبيل المثال ، حمى القش والربو ، بالأكزيما عند الأطفال [2].

لقد أتى فصل الشتاء! وكذلك الأكزيما

موسم الشتاء يمكن أن يكون متعة التجمع الحقيقية … ملابس دافئة مريحة وموسيقى العطلات والمشروبات الحلوة الساخنة – أي شيئ آخر؟ لكن الشتاء يمكن أن يكون قاسيا على مرضى الأكزيما مع انخفاض درجة الحرارة وتشغيل المدفئة. يمكن أن يزداد جلد طفلك سوءا في فصل الشتاء بسبب هذا الاستخدام للتدفئة الداخلية وانخفاض الرطوبة. الحمامات الساخنة لفترات طويلة ، والملابس المصنوعة من الأقمشة القاسية مثل الصوف يمكن أن تؤدي أيضا إلى تفاقم الأكزيما.

في الممارسة الطبية ، أجد أنه عندما تنخفض درجة الحرارة في الخارج ، تصبح شفاه الأطفال وأولياء أمورهم متشققة ، وقبل الوباء ، عندما كان المصافحة شائعة ، كانت الأيدي أكثر جفافا في هذا الوقت من العام.

قامت مجموعة من المؤلفين الأوروبيين بتمشيط الأدبيات العلمية وتوصلوا إلى استنتاج مماثل. ووجدوا أن وظيفة حاجز الجلد تنخفض عندما تنخفض الرطوبة ودرجات الحرارة وأن الجلد كان أكثر سهولة في التلف. مع انخفاض قدرة الجلد على الحماية من العالم الخارجي ، كانت الجزيئات في أجسامنا التي تسبب الالتهاب أكثر وفرة ، مما أدى إلى تهيج الجلد بسهولة أكبر بسبب مهيجات الجلد والمواد المسببة للحساسية [3].

بعض النصائح لعلاج طفلك المصاب بالأكزيما في فصل الشتاء:

فيما يلي بعض النصائح لجعل طفلك أكثر راحة خلال فصل الشتاء.

تخطي الحمامات الساخنة:

أوامر الأطباء – لا تجعلي طفلك يستحم في الماء الساخن. على الرغم من أن الأمر قد يكون صعبا ، إلا أن الحمامات اليومية بالماء الفاتر تساعد في تخفيف أعراض الأكزيما. استخدم غسول الجسم بالأكزيما ، المصمم خصيصا للأطفال. غسول الجسم الجيد للأكزيما سيتجنب مهيجات الجلد الشائعة ، والتي نعلم أنها مهمة لأن وظيفة حاجز الجلد يمكن أن تكون أقل عندما يكون الجو باردا في الخارج. قلل من وقت استحمام طفلك إلى 10 دقائق. تجنب فرك جلد الطفل بمنشفة لأن الفرك يمكن أن يخدش الأكزيما ، مما يتسبب في حكة الجلد [4]. من الأفضل أن تجفف بالتربيت اللطيف.

قم بترطيب البشرة أفلب الوقت:

الحفاظ على ترطيب بشرة طفلك هو خطوة حاسمة خلال فصل الشتاء. يجب استخدام مرطبات أثقل وأكثر سمكا ، والتي يمكن أن تهدئ وترطب البشرة الحساسة. خيار أفضل لاستعادة حاجز الجلد هو كريم الأكزيما للأطفال. من المهم ملاحظة أن “الكريمات” أكثر سمكا من “المستحضرات” ، وأفضل طريقة لحماية وترطيب حاجز الجلد هي عن طريق تطبيق كريم الأكزيما الخالي من المهيجات مباشرة بعد الاستحمام.

ألبس طفلك طبقات من الملابس:

ارتفاع درجة الحرارة والتعرق هي أيضا محفزات الأكزيما. ارتداء الطبقات هو استراتيجية رائعة لمنع ارتفاع درجة الحرارة.

احترس من مسببات الحساسية الداخلية:

عث الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة هي بعض المواد المسببة للحساسية في الأماكن المغلقة ، في مواجهة حاجز الجلد الأكثر نفاذية ، والتي يمكن أن تؤدي أيضا إلى نوبات الأكزيما. قد يكون الغسيل المتكرر للفراش ، والحفاظ على تنظيف الأرضيات ، وتغيير مرشحات الهواء المنزلية ، وحتى إزالة الكتب (حزينة 🙁) أو الحيوانات المحنطة (آسف تيدي بير) ، وكلاهما من مراكم الغبار يستحق إعادة النظر فيه. أبق الحيوانات الأليفة خارج الغرف التي تنام فيها أنت أو طفلك.

المراجع:

  1. ساساكي م، يوشيدا ك، أداتشي ي، فوروكاوا م، إيتازاوا ت، أوداجيما ه، وآخرون. العوامل البيئية المرتبطة بالأكزيما في مرحلة الطفولة: نتائج من مسح وطني على شبكة الإنترنت. Allergol Int [Internet]. 2016;65(4):420–4. متوفر من: http://dx.doi.org/10.1016/j.alit.2016.03.007
  2. لانغان SM ، سيلكوكز P ، ويليامز HC. ما الذي يسبب توهج الأكزيما عند الأطفال؟ Br J ديرماتول. 2009;161(3):640–6.
  3. إنجبريتسن، كريستيان ويوهانسن، جي دي وكيزيتش، إس آند لينيبرغ، آلان وتيسن، يعقوب. (2015). تأثير الرطوبة البيئية ودرجة الحرارة على وظيفة حاجز الجلد والتهاب الجلد. مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية : JEADV. 30. 10.1111/jdv.13301.
  4. Diepgen TL, Andersen KE, Chosidow O, Coenraads PJ, Elsner P, English J, et al. مبادئ توجيهية لتشخيص والوقاية والعلاج من الأكزيما في اليد – نسخة قصيرة. JDDG – J Ger Soc للأمراض الجلدية. 2015;13(1):77–85.