أسباب تقشر الجلد وما يمكنك القيام به حيال ذلك

أسباب تقشر الجلد وما يمكنك القيام به حيال ذلك

عندما تترك شيئا من المطاط أو الجلد، مثل الكرة أو غطاء مقعد الدراجة أو كرسي صبي كسول (لا نحكم هنا) معرض للهواء ، يبدأ السطح في التعفن الجاف. تؤدي عمليات التسخين والتبريد المتكررة المقترنة بالمطر والشمس إلى تجريد الرطوبة ببطء ، مما يتسبب في تشقق السطح وتقشره.

نفس الشيء يمكن أن يحدث مع بشرتك. يتكون جسم الإنسان من 60٪ تقريبا من الماء ، وتحتوي بشرتك على ما بين 10-20٪ من الأشياء. للمساعدة في الحفاظ على هذا الماء في المكان الذي ينتمي إليه ، تفرز بشرتك زيتا يسمى الزهم ، مما يشكل طبقة واقية. يمكن أن تؤثر العديد من الأشياء سلبا على الطبقة الخارجية من الجلد ، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة بسرعة ، مما يؤدي إلى انخفاض في وظيفة جزيئات الجلد الواقية ، ونتيجة لذلك يصبح هناك ترهل غير طبيعي للطبقة الخارجية للجلد. والنتيجة هي المظهر المرئي للبشرة المتقشرة .

الجلد المتقشر وحده ليس سببا للقلق، حتى لو كان يسبب الحكة بعض الشيء. حتى الجلد الوردي أو الأحمر المتقشر يمكن أن يكون شيئا يمكنك التحكم فيه بنفسك. عندما يصاب الجلد المتقشر بالحكة ، يمكن أن يأخذ مظهرا ورديا أو أحمر. تشمل المناطق المتأثرة بشكل شائع في الجسم: الجلد المتقشر على الوجه والذراعين واليدين والساقين.

ما الذي يسبب تقشر الجلد؟

يمكن أن تسبب مجموعة من الأمراض تقشر الجلد ، ولكن الأعراض الأخرى الأكثر حدة تصاحب عموما مشكلة أكثر خطورة. يمكن أن تكون الحالات الأكثر خطورة مصحوبة بأعراض مثل التشقق والتورم والنزف والتقشر والقشرة والألم ، ولكن إذا كان المرء يرى فقط تساقط رقائق الجلد الصغيرة ، فإن الأسباب عادة ما تكون خارجية.

غالبا ما تكون درجات الحرارة القصوى هي المسؤولة. يمكن أن يتسبب الهواء الساخن والجاف في جفاف الزيوت الواقية لبشرتك ، وكذلك الماء الموجود أسفلها. يمكن أن يسبب الطقس البارد أيضا تقشر الجلد ، خاصة عند الانتقال من الخارج البارد إلى حرارة الهواء القسري في الداخل. سترى في كثير من الأحيان جلدا متقشرا على الوجه واليدين ، تلك المناطق المعرضة للبرد.

يمكن أن يجفف الماء الساخن الجلد أيضا ، بالإضافة إلى التعرض المتكرر أو المطول للماء بشكل عام. أخيرا ، يمكن للعديد من المواد الكيميائية ، التي غالبا ما توجد في منتجات العناية بالبشرة اليومية والمنظفات ، تجريد الزيوت الواقية لبشرتك مما يسبب المزيد من فقدان الرطوبة. الاسم العلمي لفقدان الرطوبة من الجلد هو “فقدان الماء عبر البشرة” الذي يختصر عادة باسم TEWL.

معرفة المزيد عن الجلد المتقشر من الدكتور إيدي فالينزويلا

  • ستعرف الروابط قريبا…

تخفيف الأعراض: تقشر الجلد على الوجه واليدين

غالبا ما تزول أعراض الجلد القشرية من تلقاء نفسها عندما تختفي العوامل المسببة. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من قشور الجلد بنفسك.

إذا كان الهواء في منزلك دافئا وجافا ، فسيضيف جهاز الترطيب رطوبة مفيدة. عند الاستحمام ، يفضل الماء الفاتر على الساخن وحاول التقليل من المدة. بعد أن تجفف بالمنشفة، ضع كريم مرطب للبشرة المتقشرة لحبس الرطوبة على البشرة. من المهم استخدام كريم مرطب مرتين يوميا على الأقل ، ويمكنك إعادة وضعه كلما شعرت بشرتك بالجفاف. إذا كان الكريم الذي تختاره يحتوي على مكونات طبيعية مثل مستخلص عرق السوس لتهدئة الاحمرار ، والجليسرين للمساعدة في حبس الرطوبة في الجلد ، والبترولاتين لحماية حاجز الجلد ، فقد وجدت منتجا ممتازا!

بشكل عام ، اختر منتجات الجلد المتقشر الخالية من المواد الكيميائية القاسية مثل العطور والأصباغ والبارابين والكبريتات والفثالات. عند النظر إلى المنظفات والشامبو ، فأنت تريد التأكد من أنها تحتوي على مكونات تساعد على إعادة الرطوبة إلى الجلد. تسمى المكونات التي تؤدي هذه الوظيفة بالمرطبات. تساعد المرطبات على محاربة فقدان الماء عبر البشرة. المرطبات الممتازة هي حمض الهيالورونيك ، الجلسرين (مرادف للجليسرول) ، مستخلص فاكهة التفاح ، الألوفيرا ، دقيق الشوفان وبروفيتامين B5.

تفضل الملابس القطنية الناعمة أيضا ، لأن الأقمشة الخشنة مثل الصوف يمكن أن تهيج الجلد.

إذا لم تتحسن الأعراض ، بعد أسبوعين ، مع الامتثال للاقتراحات المذكورة أعلاه ، فيجب عليك استشارة الطبيب.

يمكن تجنب تقشر الجلد إذا كنت مجتهدا وقابلا للعلاج إذا لم تكن كذلك. مثل الأريكة الجلدية المفضلة لديك مع مكان المقعدة التي تناسبك تماما ، يمكنك الحفاظ على بشرتك مرنة ورطبة من خلال الحفاظ عليها محمية.