الأكزيما هي اضطراب جلدي التهابي يسبب طفحا جلديا جافا وحكة وأحمرار. غالبا ما يزداد الأمر سوءا بسبب المحفزات البيئية مثل درجات الحرارة الباردة والهواء الجاف ، لأنها يمكن أن تزيد من جفاف الجلد وتهيجه.

يمكن أن يساعد استخدام جهاز الترطيب في الحفاظ على الغرفة من أن تصبح جافة جدا ، والتي بدورها يمكن أن تساعد في تهدئة وترطيب البشرة المعرضة للأكزيما وتقليل النوبات.

ما الذي يسبب الأكزيما؟

السبب الدقيق للأكزيما غير معروف ، على الرغم من أن الخبراء يعتقدون أنه مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.

من المعروف أن الأكزيما تنتشر في العائلات ، خاصة أولئك الذين يعانون من حالات التهابية أخرى مثل الربو والحساسية الغذائية وحمى القش. يفترض الأطباء أن هذا يرجع إلى أن الأشخاص المصابين بالأكزيما يفتقرون وراثيا إلى بعض بروتينات الجلد التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الجلد وحمايته من المهيجات في البيئة. هذه المهيجات ، التي تسمى المحفزات ، يمكن أن تسبب نوبات الأكزيما.

يمكن أن تختلف المحفزات من شخص لآخر ، ولكن الأكثر شيوعا تشمل الأقمشة الخشنة مثل الصوف والعطور والمكونات القاسية الأخرى في المنظفات ومنتجات العناية بالبشرة والحساسية الغذائية ودرجات الحرارة القصوى والهواء الجاف.

الأكزيما والهواء الجاف

هل لاحظت أن بشرتك وشفتيك تجف ويمكن أن تتشقق في فصل الشتاء؟ الهواء الشتوي ، أو أي هواء جاف بشكل عام ، يمكن أن يجرد حتى البشرة الأكثر صحة من الرطوبة اللازمة.

تجعل الأكزيما من الصعب على البشرة التمسك بالرطوبة ، لذلك فإن أي بيئة يمكن أن تزيل الرطوبة بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تسبب أعراض الأكزيما ، مثل الجفاف والطفح الجلدي والاحمرار والقروح النازفة والالتهابات والنتوءات أسوأ. هذا هو السبب في أن الأشخاص المصابين بالأكزيما ، وخاصة الأطفال والرضع ، لديهم المزيد من النوبات في فصل الشتاء أو عندما يكون الهواء جافا بشكل خاص.

ما الذي يمكن فعله؟

نظرا لأن الهواء الجاف يمكن أن يجعل الأكزيما أسوأ ، فإن الحل البسيط هو استخدام جهاز ترطيب للحفاظ على رطوبة الهواء. يمكنك أيضا استخدام منظم الحرارة للحفاظ على منزلك في درجة حرارة معتدلة ، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة والبرودة الشديدة إلى حدوث النوبات.

بالإضافة إلى تجنب الهواء الجاف ودرجات الحرارة القصوى ، فإن العناية بالبشرة المناسبة هي المفتاح لتخفيف أعراض الأكزيما والحد من النوبات ، خاصة عند الأطفال.

اغسل طفلك مرة واحدة في اليوم. حافظ على وقت الاستحمام لمدة 10 دقائق أو أقل لمنع جفاف الجلد ، وتأكد من استخدام الماء الدافئ فقط لأن الماء الساخن يمكن أن يسبب الجفاف أيضا. جفف بشرته بمنشفة ناعمة ونظيفة.

نظفي بشرة طفلك دائما باستخدام منظف لطيف غير صابوني. العديد من أنواع غسول الجسم والصابون في السوق مصنوعة من مكونات وعطور قاسية يمكن أن تجفف أو تهيج البشرة المعرضة للأكزيما. بدلا من ذلك ، استخدم غسول الجسم للأكزيما مثل شامبو هابي كابي اليومي وغسول الجسم. تم تطوير هذا المنظف اللطيف من قبل طبيب الأطفال خصيصاً للبشرة الجافة والحساسة والمعرضة للأكزيما ، وهو مصنوع من مكونات طبيعية بنسبة 95٪ مثل الألوفيرا ومستخلص دقيق الشوفان ومستخلص جذور عرق السوس لتهدئة وترطيب الجلد.

أخيرا ، رطب البشرة مباشرة بعد الاستحمام مرتين على الأقل في اليوم. ثبت أن الترطيب المبكر والمتكرر يحمي حاجز البشرة ويقلل من نوبات الأكزيما ، لذلك تأكد من تطبيق كريم لطيف من الرأس إلى أخمص القدمين للحفاظ على الرطوبة والمساعدة في حماية البشرة من المهيجات الأخرى.

ليس فقط أي كريم سوف يفي بالغرض. استخدم كريم الأكزيما للأطفال المصنوع بدون أصباغ قاسية وعطور وكبريتات ومواد حافظة – مثل كريم الترطيب هابي كابي.