إذا كنت تعاني من الأكزيما ، فأنت تتعامل بالفعل مع آثار مرض التهابي مزمن … الحكة ، والتهيج ، وعدم الراحة. ولكن هل تعلم أن الأكزيما لها علاقة بمشاكل صحية أخرى؟

هناك روابط إضافية يتم اكتشافها واستكشافها بين الأكزيما والحالات الصحية الأخرى التي تتجاوز عمق الجلد. ولكن قبل أن نبدأ ، هذا هو الجزء الذي يجب أن أخبرك فيه ، مثل طبيب جيد ، أنك لن تصاب على الإطلاق بكل أو حتى معظم المشكلات الصحية المحتملة المرتبطة بالأكزيما. هذه ليست خريطة نهائية لمستقبلك. لكن المعرفة قوة ، خاصة مع حالة مزمنة. يجب أن ينظر إلى هذه القائمة على أنها دليل ذكي للظروف التي يجب أن تكون على دراية بها أثناء سعيك إلى عيش حياتك الأكثر صحة مع الأكزيما. تجدر الإشارة إلى أن الأكزيما تسمى عادة “التهاب الجلد التأتبي” من قبل الأطباء. واحدة من أفضل العلاجات للبعد عن الأكزيما الشديدة ستكون دائما غسول الجسم اليومي الخاص بنا للأطفال والكبار على حد سواء.

الأكزيما + الحساسية والربو وحمى القش

من الموثق جيدا أن مرضى الأكزيما عرضة للربو والحساسية وحمى القش.

يعاني حوالي 20٪ من البالغين المصابين بالأكزيما من الربو ، وهي حالة حساسية تتسبب في التهاب الشعب الهوائية للشخص وتورمها وضيقها. ما يصل إلى 15٪ من الأطفال المصابين بالأكزيما لديهم حساسية تجاه نوع واحد أو أكثر من الطعام.

في حين أن السبب الدقيق لهذه العلاقة المتبادلة لا يزال لغزا للعلماء ، إلا أنها قد تكون نتيجة للالتهاب المرتبط بالأكزيما الذي يؤثر على الجسم بأكمله ، لأنه عندما يتعلق الأمر بالنظام البشري ، فإن كل شيء مترابط بطرق ما زلنا لا نفهمها بشكل كامل حتى الآن.

يمكنك رؤية هذا الأمر على أنه الطريقة التي يتم بها بناء جسمك الفريد … أن يكون لديك استجابة مناعية قوية لبعض المحفزات البيئية والغذائية. وسيلعب فهم جسمك و تجنب بعض نقاط ضعفه دورا مهما في إدارة أعراضك.

 

الأكزيما + اضطرابات النوم والإصابات

ما علاقة حالة الحكة بكسر العظام؟ وجدت دراسة جلدية نشرتها JAMA في عام 2014 أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات الأكزيما الأخيرة كانوا أكثر عرضة للإصابة في العظام أو المفاصل ، مثل الكسر.

وأشارت الدراسة إلى أثر جانبي آخر للأكزيما باعتباره السبب: اضطرابات النوم.

عندما تعاني من الحكة المزمنة التي توقظك أو تبقيك مستيقظا في الليل — أو إذا كنت تعاني من تشوش بسبب تناول مضادات للهيستامين وهي دواء لتخفيف الحكة — فأنت أكثر عرضة لخطر التعثر أو التعرض لحادث سيارة.

إضافة إلى ذلك ، يمكن علاج الحالات الشديدة من الأكزيما بالستيرويدات الفموية ، والتي يمكن أن تؤثر على كثافة العظام بمرور الوقت. لهذا السبب من المهم تحقيق التوازن بين علاجك والسترويدات الموضعية والعلاجات الطبيعية والعناية اللطيفة بالبشرة ، والتي لا تشكل خطرا على كثافة عظامك وهي أسهل بكثير على الجسم من المنشطات الفموية.

 

الأكزيما والاكتئاب أو القلق

مرة أخرى ، الجسم هو خلق متشابك بشكل رائع ، وعندما ينحرف شيء واحد جسديا ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية.

تماما كما هو الحال مع الإصابة ، تلعب اضطرابات النوم دورا في الأكزيما والصحة العقلية ، مما يؤدي إلى القلق و / أو الاكتئاب الناجم عن نقص مستمر في الراحة. تساهم قلة النوم في ضعف التركيز ، وتقلب المزاج ، وحتى ضعف نظام المناعة … مما يجعلك عرضة للمرض والعدوى.

أضف إلى ذلك حقيقة أن البقع الحمراء الخشنة التي هي السمة المميزة للأكزيما يمكن أن تسبب الضيق والإحراج والإحباط. لديك فستان جديد جميل أردت ارتداءه في حدث كبير أو اجتماع مهم لحضوره ، والأكزيما تظهر فجأة ، مما يدمر خططك و / أو يضعف ثقتك بنفسك.

لهذا السبب احرص دائما على العناية المرطبة اللطيفة عندما تحدث الأكزيما. يساعد الروتين المدروس الذي يمكن الاعتماد عليه على تقليل النوبات ويعطيك خطة للجوء إليها عندما تظهر المحفزات التي لا مفر منها وتحدث أعراضها.

 

الأكزيما ومشاكل القلب

كانت الأبحاث متضاربة عندما يتعلق الأمر بهذا الموضوع. في السنوات الأخيرة ، أظهرت بعض الدراسات أن البالغين المصابين بالتهاب الجلد التأتبي قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية. حتى أن بعض الدراسات وجدت ارتباطا بالنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب والسكتة الدماغية. ثم على العكس من ذلك ولكن بشكل مطمئن ، لم تجد دراسات أخرى كبيرة جدا أي ارتباط على الإطلاق بالتهاب الجلد التأتبي وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وفي غياب معلومات أكثر تفصيلا، تصبح الوقاية أمرا أساسيا. إذا وقعت الأكزيما الخاصة بك في الفئة الشديدة ، فأنا أشجعك على اتخاذ إجراء. اتبع طرقا لحماية صحة قلبك في الوقت الحالي. وهذا يعني الانخراط في نمط حياة نشط ، وتناول نظام غذائي متوازن منخفض الدهون المشبعة والملح ، وعدم التدخين (أو الإقلاع عن التدخين إذا كنت قد بدأت بالفعل).

الأكزيما وصحتك العامة

هناك الكثير الذي نعرفه نحن الأطباء. وهناك الكثير مما لا نعرفه.

ولكن دون أدنى شك ، فإن اتباع نمط حياة صحي ونهج رعاية لأجسامنا هو سياسة جيدة ، مع أو بدون الأكزيما. قد تبدو معرفة أنواع الشامبو التي يجب شراؤها ، وأنواع كريمات الأكزيما التي يجب استخدامها ، والمواقف التي تؤدي إلى حالة بشرتك أمرا أساسيا للغاية … لكنها استراتيجية شخصية أساسية لرعاية جسمك بطريقة تقلل من ظهور أي مشاكل صحية إضافية.

ليس أختيارك ما إذا كنت تعاني من الأكزيما أم لا. لكن يمكنك الإختيار في ما إذا كنت ستتركها تضر جسمك. دعونا نعمل جميعا معا لإبقائها بعيدة.