El cuerpo humano está cubierto de microorganismos, 100 billones de ellos para ser exactos. Si bien la idea de arqueas, bacterias, eucariotas y virus que viven en su piel y en sus órganos puede ser inquietante al principio, recuerde que estos pequeños colonizadores, llamados microbioma, son en realidad una parte vital de su salud. Tiene microbiomas en todo el cuerpo, incluso en el cuero cabelludo la salud een el peloes importante.

Los microbiomas están formados por muchos tipos diferentes de microorganismos, cada uno con un propósito muy específico que ayuda a equilibrar el hábitat para mantener tanto a los microorganismos como a usted feliz y saludable. Si un tipo de microorganismo domina al resto, el equilibrio del microbioma se altera. Estos desequilibrios pueden dañar la salud de lo que sea apoyado por el mini hábitat.

Si el microbioma en el cuero cabelludo está dañado o desequilibrado, puede causar estragos en el cuero cabelludo y el cabello, causando todo tipo de problemas , es decir desde cabello graso y caspa hasta dermatitis seborreica y pérdida del cabello.

La salud de su cuero cabelludo es importante. Desafortunadamente, muchas cosas pueden dañar un microbioma del cuero cabelludo así como la salud del cabello, incluido el lavado excesivo del cabello, el lavado insuficiente del cabello, los productos agresivos y el uso excesivo de antibióticos.

Lavado Excesivo Del Cabello

La razón principal por la que el microbioma de su cuero cabelludo puede desequilibrarse es el lavado excesivo. Si te lavas demasiado el cabello, puedes eliminar algunos de los microorganismos e inhibir el crecimiento de otros, dejando tu microbioma insuficiente y desequilibrado. Evite lavarse el cabello más de una vez al día.

Lavado Insuficiente Del Cabello

Desafortunadamente, puede ir demasiado lejos en la extensión de sus lavados. No eliminar suficientemente el aceite de acumulación y la suciedad y la suciedad ambiental puede causar inflamación y obstruir los folículos pilosos, lo que alterará el microbioma del cuero cabelludo. Lávate el cabello cada dos días con un chorro de champú del tamaño de un níquel. Masajee suavemente el champú en el cuero cabelludo y enjuáguelo bien.

Productos Agresivos

Muchos champús, acondicionadores, lacas para el cabello, geles y otros productos para el cabello están hechos con algunos ingredientes desagradables que pueden causar un daño grave al microbioma del cuero cabelludo. Los sulfatos, por ejemplo, son detergentes contundentes que pueden debilitar los folículos pilosos, causar sensibilidad e inflamación del cuero cabelludo y eliminar los aceites naturales. Evite los productos con ingredientes como lauril sulfato de sodio, sulfato de laureth de sodio y ftalatos a base de petróleo.

Antibióticos Excesivos

La caspa y la dermatitis seborreica son afecciones comunes de la piel que son parcialmente causadas por un hongo similar a la levadura llamado Malassezia. Este hongo se produce naturalmente en el cuero cabelludo y es parte de un microbioma saludable cuando se equilibra con bacterias útiles de la piel que se alimentan de Malassezia.

Los antibióticos están diseñados para matar bacterias peligrosas, pero a veces cuando se usan en exceso, matan a las bacterias útiles que comen la Malassezia, permitiendo que el hongo se multiplique, lo que a su vez altera el equilibrio del microbioma y hace que las glándulas sebáceas trabajen horas extras y las células de la piel del cuero cabelludo crezcan demasiado. Demasiado aceite conduce a la erupción roja, crujiente y aceitosa asociada con la dermatitis seborreica, y el exceso de células de la piel se agrupan y se desprenden como caspa.

Equilibre Su Microbioma

Evitar estas causas comunes de un microbioma desequilibrado ayudará a mantener su cuero cabelludo feliz y por lo tanto del cabello saludable. También puede intentar tratar los síntomas con un champú medicado para la dermatitis seborreica.

Dr. Eddie’s Happy Cappy Medicated Shampoo & Body Wash es un champú anticaspa para niños que es fragancia, colorante, sulfato y sin alcohol y está hecho con el ingrediente activo, piritionato de zinc, que ha sido aprobado por la FDA y demostrado por la ciencia para ser seguro y eficaz para aliviar los síntomas de la caspa y la dermatitis seborreica.

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Dr. Eddie Valenzuela is an award winning pediatrician and the founder and CEO of Pediatric Solutions, LLC.

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