هل يسبب التوتر قشرة الرأس؟

Table Contents

نعم ، على الرغم من أنه ليس السبب الوحيد ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن التوتر يمكن أن يؤثر على نوبات القشرة. في هذه المقالة ، ننظر إلى الضغط العصبي كأحد عناصر “القابلية الفردية” وتوضح دراسة إيطالية ما تم العثور عليه في مجموعة من الأشخاص المضغوطين نفسياً. القابلية الفردية هي مجموعة من الخصائص الموجودة في الشخص والتي قد تسبب الإصابة بقشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني.

3 عناصر مسببة لقشرة الرأس

الفكر السائد هو أن هناك ثلاثة عناصر تسبب قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني والدرجة معاناة الشخص من هاتين الحالتين المتداخلتين. العنصر الرئيسي الأول هو تكون مستعمرات الخميرة مثل فطريات Malassezia. العنصر الثاني هو نشاط الغدة الدهنية. تقوم الغدد الدهنية بترطيب الجلد بمادة دهنية تسمى الزهم. العنصر الثالث في حالة إذا كان الشخص سيعاني من قشرة الرأس أم لا هو مجموعة من العوامل وتسمى مجتمعة القابلية الفردية للمرض [1]. سيتم الإجابة عل سؤال هل يسبب الضغط النفسي قشرة الرأس عندما نفحص هذه الفئة الأخيرة.

حيث يعتبر الإجهاد النفسي أحد أسباب قشرة الرأس

الجميع يصنع الزهم وكل شخص تتواجد لديه هذه الفطريات ، ولكن ليس كل شخص لديه تقشر شديد في فروة الرأس والجلد يعرف باسم التهاب الجلد الدهني. في حال كنت تتساءل ، فإن الخميرة (Malassezia) تأكل هذا الزهم وتصنع منتجات ثانوية تهيج الجلد وتتسبب في تقشره. بعض الناس لديهم فقط تقشر خفيف يسمى قشرة الرأس. بعض الناس ليس لديهم أي شيئ. ما هو العامل الحاسم الذي يسبب للشخص قشرة وتهيج على فروة رأسهم؟ هل قشرة الرأس ناتجة عن الإجهاد النفسي؟ كما ذكرنا ، تقع مسألة الإجهاد النفسي في هذا العنصر الثالث من عناصر القابلية الفردية [2].

المسببات الأخرى لنوبات القشرة

إلى جانب الإجهاد النفسي ، ما الذي يشكل هذه الفئة من القابلية الفردية؟ سأدرجها هنا وأعرفأن كل منها يمكن أن يظهر كمقالة قائمة بذاتها. العوامل المسببة للقشرة هي المناعة ، حاجز حماية البشرة ، عامل الوراثة ، العوامل العصبية ، وأخيرا الإجهاد النفسي. تؤثر العديد من العناصر على سلامة حاجز الجلد وإذا كان هذا الحاجز أكثر نفاذية ، فقد يزداد التقشر سوءا. قد يعاني الأشخاص المصابون بنقص المناعة من التهاب الجلد الدهني الأسوأ. تشير العوامل العصبية إلى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون. عندما يتم علاج المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون مع دواء ليفودوبا يتحسن تقشر فروة الرأس [2].

نشعر جميعا بالتوتر ، لكن الإجهاد النفسي الذي نتحدث عنه والذي قد يزيد من تقشر فروة الرأس قد يتجاوز مجرد القلق بشأن ما يجب طهيه لتناول العشاء ، أو الوصول إلى المنزل بعد مغادرة متجر البقالة وإدراك أنك نسيت شراء الموز.

دراسة مايتا لقشرة الرأس

دراسة أجريت في إيطاليا في أواخر الثمانينات 1980s ، بحثت 300 مريض في محاولة للإجابة هل الإجهاد النفسي الشديد يسبب قشرة الرأس. نظروا في الواقع إلى حالة التقشر المصاحبة لالتهاب الجلد الدهني وعلاقتها بالإجهاد النفسي. نظروا إلى 150 مريضا يعانون من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق والفصام وغيرها من الأمراض العقلية الشديدة. كمقارنة (مجموعة التحكم) نظروا إلى 150 شخصا من العمر والجنس الذين جاءوا لإجراء عملية جراحية. كما حرصوا على النظر إلى المجموعات في نفس الوقت من العام ، كل ذلك خلال نفس الأسبوع ، لذلك لم تتغير العوامل البيئية الدراسة.

ووجدوا أن 25٪ من المرضى في جناح الطب النفسي مقابل 9٪ فقط من المرضى الذين جاءوا لإجراء عملية جراحية يعانون من التهاب الجلد الدهني. وفي الواقع ، كانت مجموعة المرضى الذين يمثلون الفرق الحقيقي بين المجموعتين هي مرضى الاكتئاب. 36٪ من المرضى الذين يعانون من اضطرابات المزاج يعانون من التهاب الجلد الدهني.

النقطة المثيرة للاهتمام للغاية التي أثاروها هي أن الفطريات في فروة الرأس يمكن تقليلها من خلال تأثير الأشعة فوق البنفسجية UVB ، وبينما تدور وتشير إلى مرضى إصابات الحبل الشوكي الذين هم في الداخل لفترات طويلة من الزمن ، يمكن للمرء أن يستخلص استنتاج آخر مفاده أن أولئك الموجودين في جناح الطب النفسي سيكونون أيضا في الداخل لفترة أطول من الشخص القادم لإجراء عملية جراحية سريعة نسبيا.

قشرة الرأس الناجمة عن الإجهاد النفسي؟

بعد تقييم دقيق لهذه الدراسة ، سيتعين علينا الإجابة ، نعم ، الإجهاد النفسي يسبب قشرة الرأس.

كافح العديد من الأشخاص ذوي البشرة الحساسة عند البحث عن منتج للقضاء على القشور المرتبطة بالقشرة والتهاب الجلد الدهني. يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة استخدام منتج لقشرة الرأس بدون عطر أو أصباغ ، ولا كبريتات أو بارابين.

قلل من التوتر واستخدم غسول الجسم والشامبو الطبي من هابي كابي لمكافحة رقائق البشرة المرتبطة بالقشرة. تم تصميم هابي كابي للبشرة الحساسة للطفل ، ومع ذلك ، فقد تم تبنيه من قبل البالغين في جميع أنحاء البلاد للاستخدام على أنفسهم. قريبا يمكن العثور عليها في نصف متاجر والجرينز في جميع أنحاء البلاد. تحقق من Walgreens.com للعثور على متجر بالقرب منك ، أو توقف عند أي Buy Buy BABY على مستوى البلاد أو قم بشحنه إليك عبر Amazon أو على Walmart.com.