لماذا فروة رأسي حمراء؟ ١٢ سببًا شائعًا

يعاني معظمنا من احمرار الجلد بسبب حروق الشمس، ولكن ماذا لو لاحظت احمرار فروة رأسك أيضًا، حتى دون التعرض للشمس؟

أي شيء يؤثر على فروة رأسك أو شعرك قد يكون مثيرًا للقلق. احمرار فروة الرأس من تلك المشاكل التي قد تجعلك تسهر طوال الليل متسائلًا “لماذا فروة رأسي حمراء؟”.

في هذه المدونة، سنستعرض بعضًا من أكثر أسباب احمرار فروة الرأس شيوعًا، بالإضافة إلى خيارات علاجية فعالة لتهدئة فروة رأسك.

ما الذي يسبب احمرار فروة الرأس؟

يمكن أن يكون سبب فروة الرأس الحمراء أسبابًا مختلفة، بعضها يمكن إدارتها بسهولة في المنزل بينما قد ينطوي البعض الآخر على أسباب كامنة حالات جلدية قد تتطلب خطة علاج مناسبة من الطبيب.

غالبًا ما يكون تحديد سبب احمرار فروة رأسي وحكة فروة رأسي أمرًا سهلاً إذا انتبهت جيدًا للأعراض المصاحبة. ومع ذلك، إذا كنت غير متأكد من أي شيء أو استمرت الأعراض لفترة أطول، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيب أمراض جلدية أو أخصائي شعر.

من أكثر أسباب احمرار فروة الرأس شيوعًا:

1. قشرة الرأس

السبب الأكثر احتمالاً لاحمرار فروة رأسك وتقشرها هو قشرة الرأس. قشرة الرأس حالة جلدية شائعة، تصيب فروة الرأس، وقد سمعنا عنها جميعاً تقريباً. يؤدي إلى ظهور قشور صفراء أو بيضاء على فروة رأسك مصحوبة بحكة جلدية وتهيج.

يُعتقد أن فطر الملاسيزية الكروية Malassezia Globosa الموجود بشكل طبيعي في فروة الرأس هو السبب. يتغذى هذا الفطر على فروة الرأس، مُنتجاً مادة ثانوية تُعرف بحمض الأوليك.

قد يُعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية جلدية تجاه هذا الحمض من تهيج واحمرار كرد فعل.

علاج

أفضل طريقة للتخلص من القشرة هي استخدام شامبو مضاد للقشرة يحتوي على بيريثيون الزنك كمكون فعال مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل. إذا كانت فروة رأسك دهنية بشكل مفرط، فيمكنك استخدام شامبو يومي خفيف لتنظيف فروة رأسك في الأيام المتبقية من الأسبوع.

2. التهاب الجلد الدهني

التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية التهابية شائعة. يُعرف أيضًا باسم قشرة الرأس قبعة المهد عند الأطفال الرضع. ببساطة، هو شكل أكثر حدة من قشرة الرأس. لا يقتصر التهاب الجلد الدهني على التهيج والاحمرار في فروة الرأس فحسب، بل قد يصيب أيضًا أجزاء أخرى من الجسم، مثل حول الأنف، وخلف الأذنين، وفي طيات الجلد، وحول مناطق الحفاضات عند الأطفال الرضع.

يسبب ظهور قشور سميكة ودهنية وصفراء على فروة الرأس. لذا، إذا كنت تتساءل “لماذا فروة رأسي حمراء ومتقشرة؟”، فقد يكون التهاب الجلد الدهني هو السبب.

علاج

يمكن علاج الحالات الخفيفة من التهاب الجلد الدهني بسهولة في المنزل باستخدام شامبو طبي شامبو قبعة المهد أو شامبو التهاب الجلد الدهني. استخدمه لغسل فروة رأسك يوميًا عندما يكون التقشر شديدًا.

بمجرد أن تبدأ الحالة بالتحسن، قلل الاستخدام إلى مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة قبعة المهد أثناء غسل الشعر بالشامبو لإزالة القشور المتساقطة من فروة الرأس.

3. اكزيما

اكزيما حالة جلدية مزمنة تُسبب احمرارًا وجفافًا وحكة تهيجًا في الجلد. تظهر غالبًا على الوجه واليدين والمرفقين والركبتين والرقبة. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر أيضًا على فروة الرأس وتؤدي إلى ظهور بقع حمراء جافة عليها.

من الأعراض الشائعة الأخرى التي قد تلاحظها على فروة رأسك في حالة دئة نوبة الإكزيما تغير لون الجلد، والشعور بحرقة أو لسعة، والتهيج، ودموع الجلد في الحالات الشديدة.

يُعتقد أن الأكزيما ناتجة عن مجموعة من العوامل، مثل الوراثة، وضعف حاجز الجلد، والعوامل البيئية. هذا يعني أن حاجز الجلد الطبيعي لا يستطيع الاحتفاظ بالرطوبة فيه بشكل صحيح، مما يجعله جافًا ومتهيجًا وأحمر اللون.

علاج

لهذا السبب، فإن الفكرة الأساسية لعلاج الأكزيما هي استعادة حاجز الجلد والحفاظ على ترطيبه. يعاني المصابون بالأكزيما أيضًا من ارتفاع مستوى حموضة الجلد، لذا من الضروري أن يكون شامبو الأكزيما المستخدم حامضيًا أو منخفض (درجة الحموضة)، ويحتوي على مكونات مرطبة للبشرة مثل بروفيتامين ب5، ومستخلص جذر عرق السوس، والجلسرين.

4. الصدفية

إذا كنت تعاني من بقع حمراء مثيرة للحكة على فروة رأسك، فقد يكون السبب هو صدفية فروة الرأس. الصدفية حالة جلدية التهابية مزمنة، يُعتقد أنها ناجمة عن اضطراب مناعي ذاتي. يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجلد السليمة عن طريق الخطأ، مما يُحفز إنتاجها بمعدل أسرع بكثير.

نتيجة لذلك، تتراكم خلايا الجلد هذه على الجلد وتتخذ شكل بقع بيضاء فضية متقشرة.

علاج

في حالات صدفية فروة الرأس الخفيفة، يصف الأطباء عادةً شامبوهات طبية تُصرف دون وصفة طبية وتحتوي على حمض الساليسيليك. أما في الحالات الشديدة، فتُوصف أدوية أقوى، مثل الكورتيكوستيرويدات، تُؤخذ عن طريق الفم أو الحقن.

5. رد الفعل التحسسي

التهاب الجلد التماسي التحسسي هو نوع من الأكزيما، والذي يحدث عندما يتلامس الجلد مع مادة مسببة للحساسية معينة. المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة والشعر مسببة للحساسية بشكل شائع.

بعض المواد الكيميائية الشائعة في منتجات الشعر، مثل الشامبو والبلسم وبخاخات الشعر والجل، والتي تُسبب رد فعل تحسسي هي:

• العطور
• البارابين
• الكبريتات
• الفثالات
• البارافينيلين ديامين (الموجود في صبغات الشعر)

قد تُسبب هذه التفاعلات حكةً أو لا تُسببها، وتختلف من شخص لآخر. لذا، إذا كنت تتساءل “لماذا فروة رأسي حمراء دون حكة؟”، فقد يكون رد الفعل التحسسي هو السبب. للحصول على تشخيص دقيق، يُنصح باستشارة الطبيب فورًا.

علاج

إذا لاحظتِ احمرارًا في فروة رأسكِ بعد استخدام منتجٍ ما، فتوقفي عن استخدامه. استخدمي دائمًا منتجاتٍ خاليةً من المواد الكيميائية القاسية المُهيجة للبشرة، وخاصةً الشامبو.

6. التهاب الجريبات

التهاب بصيلات الشعر، المعروف أيضًا باسم حب الشباب الفطري، هو عدوى جلدية تصيب بصيلات الشعر، وقد تُسبب بقعًا حمراء مثيرة للحكة على فروة الرأس. غالبا ما يتم الخلط بين البقع الحمراء و حب الشباب. يمكن أن يظهر في أي مكان من الجسم باستثناء راحة اليد وباطن القدمين لعدم وجود بصيلات شعر فيهما.

من الأعراض الأخرى التي قد تلاحظها على فروة رأسك الحكة الشديدة والألم والطفح الجلدي.

علاج

بالنسبة لالتهاب بصيلات الشعر، قد يصف الطبيب استخدام شامبو طبي مضاد للفطريات أو مضاد للبكتيريا إلى جانب المضادات الحيوية والستيرويدات الموضعية.

7. سعفة الرأس

سعفة فروة الرأس، والمعروفة طبيًا باسم سعفة الرأس، هي نوع من العدوى الفطرية التي تصيب الأطفال عادةً، ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن يُصاب بها. غالبًا ما تُسبب بقعًا حمراء على فروة الرأس، وتساقطًا للشعر على شكل بقع صلعاء.

وهي عدوى معدية يمكن أن تنتقل من شخص لآخر عن طريق التلامس. تشبه أعراضها إلى حد كبير أعراض قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني، إلا أن سعفة الرأس عادةً ما تظهر على شكل حلقة ذات بقع حمراء صغيرة على محيطها وجلد منتفخ في منتصفها.

علاج

للتخلص من سعفة الرأس، يصف الطبيب شامبو مضاد للفطريات لمنع انتشار الحالة، أو استخدام الكريمات المضادة للفطريات والأدوية عن طريق الفم.

8. الأشنة بلانو بيلاروس

الحزاز المسطح (LPP)، المعروف أيضًا باسم الحزاز المسطح، هو حالة أخرى يمكن أن تسبب حكة فروة الرأس وبقعًا حمراء على الجلد. كما يمكن أن يؤدي إلى احمرار حول بصيلات الشعر، وندبات دائمة، وتساقط الشعر في بقع.

يُعتقد أنه ناتج عن اضطراب مناعي ذاتي، وهو أكثر شيوعًا لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 و60 عامًا.

علاج

تتطلب هذه الحالة في فروة الرأس خطة علاجية مناسبة، إذ قد تؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر بشكل دائم. يصف الأطباء عادةً أدوية مثل الكورتيكوستيرويدات، أو هيدروكسي كلوروكين، أو مينوكسيديل، أو العلاج بالليزر لعلاج هذه الحالة.

9. الثعلبة

الثعلبة اضطراب مناعي ذاتي قد يُسبب تساقط الشعر واحمرار فروة الرأس. تُسبب أنواع الثعلبة المختلفة أعراضًا مختلفة، مثل حكة فروة الرأس، والشعور بالحرقان، والألم.

الثعلبة الندبية أو الثعلبة الندبية هي أنواع قد تُدمر بصيلات الشعر وتُسبب تساقطًا دائمًا للشعر واحمرارًا في فروة الرأس.

علاج

يتم علاج الثعلبة عادة بمساعدة الكورتيكوستيرويدات، والعلاج الضوئي، والعلاج المناعي الموضعي، ومثبطات جانوس كيناز (JAK).

10. السرطان

قد يكون هذا السبب الأكثر رعبًا، ولكن من المهم ذكره. بعض أنواع سرطان الجلد، مثل سرطان الخلايا القاعدية، وسرطان الجلد، وسرطان الخلايا الحرشفية، قد تُسبب احمرارًا في فروة الرأس.

علاج

السرطان مرضٌ لا يمكن علاجه إلا بمساعدة طبيب، من خلال العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والعلاج المناعي. لذا، يُنصح باستشارة طبيب إذا كنت تشك في ظهور أي أعراض، مثل بقع متقشرة، أو نتوءات شمعية، أو جروح مفتوحة تنزف مع احمرار، وذلك للحصول على خطة العلاج المناسبة في الوقت المناسب.

11. صدمة فروة الرأس

قد يعاني الأشخاص الذين سبق لهم التعرض لإصابة أو صدمة في فروة الرأس، كالحروق أو الحرائق أو المواد الكيميائية أو الإشعاعات أو العمليات الجراحية، من احمرار مستمر في فروة الرأس. في بعض الحالات، قد تلاحظ أيضًا أعراضًا أخرى قد تستمر لفترة طويلة، مثل التهيج والألم وحساسية فروة الرأس.

12. حروق الشمس

غالبًا ما تُعد حروق الشمس السبب الأكثر شيوعًا لسؤال “لماذا فروة رأسي حمراء وحاكة؟”، وعادةً ما تحدث عند تعرض فروة الرأس لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة لفترات طويلة.

يمكن أن تُسبب بقعًا حمراء مثيرة للحكة على الرأس، وغالبًا ما تكون مؤلمة عند لمسها. عند تعرض فروة الرأس لأشعة الشمس، تتلف خلايا الجلد، مما يدفع الخلايا المناعية للاستجابة للمنطقة المصابة.

كما يُمكن للأشعة فوق البنفسجية أحيانًا أن تُضعف الحماية الطبيعية للصبغة في الجلد، ويمكن أن يؤدي كلا الحالتين إلى ظهور مناطق حمراء ومتغيرة اللون وغير منتظمة على فروة الرأس.

علاج

أفضل طريقة لتهدئة فروة الرأس المصابة بحروق الشمس هي الاستحمام بماء بارد ووضع كمادات باردة على المنطقة. في الحالات الشديدة، يمكنك زيارة الطبيب الذي قد يصف لك مسكنات ألم تُصرف دون وصفة طبية.

كيفية علاج فروة الرأس الحمراء؟

إذا كنت تتساءل أيضًا “كيف تتخلص من احمرار فروة الرأس؟”، فأنت في المكان الصحيح. أول وأهم ما يجب عليك فعله لعلاج احمرار فروة رأسك هو استبعاد السبب الجذري.

بمجرد اكتشاف السبب، يمكنك بسهولة إدارة الحالة، إما بالعلاجات المنزلية أو بمساعدة الطبيب. ومع ذلك، إليك بعض النصائح لتحسين حالتك:

علاج الحالة

إذا وجدتَ أن حالة جلدية معينة، مثل التهاب الجلد الدهني، أو قشرة الرأس، أو الصدفية، أو الأكزيما، هي السبب الجذري لاحمرار فروة رأسك، فإن علاج هذه الحالة يجب أن يكون أولويتك الأولى.

فبمجرد السيطرة على الحالة الجلدية، ستبدأ الأعراض المصاحبة لها بالاختفاء. إذا كان الاحمرار ناتجًا عن التهاب الجلد الدهني أو قشرة الرأس، فيمكن استخدام شامبو مثل شامبو هابي كابي الطبي الذي يحتوي على بيريثيون الزنك كمكون فعال للمساعدة في تخفيف الأعراض.

يُعرف بيريثيون الزنك بفعاليته في تقليل الحكة والتقشر والاحمرار المصاحب للقشرة والتهاب الجلد الدهني – المعروف أيضًا باسم قشرة الرأس. هذا الشامبو الطبي آمن للاستخدام على جميع الأعمار، ويحتوي على مكونات مرطبة للبشرة مثل مستخلص فاكهة التفاح ومستخلص جذر عرق السوس.

ولكن إذا كان الاحمرار نتيجة لتفاقم الإكزيما، فيمكنك استخدام شامبو وغسول الجسم هابي كابي للأكزيما لتنظيف فروة رأسك مرة واحدة على الأقل يوميًا وتهدئة التهيج والاحمرار.

الحماية من الشمس

حاول حماية فروة رأسك من الشمس قدر الإمكان لتجنب الاحمرار الناتج عن حروق الشمس.

• استخدم قطعة قماش أو قبعة لتغطية رأسك قبل التعرض المباشر لأشعة الشمس.
• احرص على ألا تتجاوز مدة تعرضك لأشعة الشمس 10 دقائق، خاصةً إذا كنت ذاهبًا إلى الشاطئ.
• إذا كنت تعاني من صلع الرأس، فاستشر طبيب أمراض جلدية، فقد يصف لك واقيًا من الشمس أو بخاخًا لحماية فروة رأسك من الأشعة فوق البنفسجية.

تجنب المحفزات

إذا كان احمرار فروة رأسك ناتجًا عن رد فعل تحسسي، فحاول تجنبه. في معظم الحالات، تكون مسببات الحساسية هي المنتجات التي نستخدمها على فروة رأسنا، ومع ذلك، يمكن أن تسبب بعض الأشياء الأخرى، مثل المعادن وحبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة وبعض الأطعمة، رد فعل تحسسي أيضًا.

لاستبعاد أن يكون منتج معين هو السبب، توقف عن استخدام جميع المنتجات، ثم أضفها واحدًا تلو الآخر إلى روتينك لمعرفة أيها كان يسبب الحالة.

إذا كنت غير متأكد من سبب الحساسية، استشر طبيبًا يمكنه مساعدتك في استبعاده من خلال اختبار الحساسية.

ماذا لا أفعل إذا لدي احمرار على فروة رأسي.

الآن بعد أن أصبح لدينا علم بما يمكنك فعله لتهدئة فروة الرأس الحمراء المتهيجة، دعونا نلقي نظرة على بعض الأشياء التي لا يجب عليك فعلها أبدًا لمنع تفاقم الحالة.

• لا تحك: حك فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى تلف الجلد وبصيلات الشعر ويؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل التهابات الجلد.
• لا تستخدمي منتجات تصفيف الشعر القاسية: تجنبي استخدام منتجات مثل أدوات التسخين والبخاخات والموس لبضعة أيام.
• تجنب استخدام علاجات منزلية متعددة: قد تبدو العلاجات المنزلية جيدة لتعزيز صحة فروة الرأس، لكن في الحقيقة، قد تضر أكثر مما تنفع، خاصةً إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات العلاجات الطبيعية.
• لا تعرض فروة رأسك للتلوث: قم بتغطية فروة رأسك بقطعة قماش ناعمة قابلة للتنفس لمنع تراكم الأوساخ والبكتيريا والتلوث.
• لا تفرط في تنظيف: قد يبدو تنظيف فروة رأسك بالفرشاة فكرة جيدة للتخلص من القشور والقشور في فروة الرأس، ولكن الإفراط في تنظيفها يمكن أن يؤدي إلى تهيج فروة الرأس بشكل أكبر.
• لا تنزعي القشور: قد يكون من المغري نزع قشور القشرة والتهاب الجلد الدهني، لكن النزع يمكن أن يتلف بصيلات الشعر ويؤدي إلى انتقال الجراثيم والبكتيريا من يديك إلى فروة الرأس.
• لا تتوتر: حالتك مؤقتة، ومن المرجح أن تتحسن مع العلاج المناسب، فلا تتوتر. قد يؤدي التوتر أيضًا إلى تفاقم الحالة أحيانًا.

خاتمة

للإجابة على سؤالك “لماذا احمرار فروة رأسي؟” إجابات متعددة. أحيانًا يكون سببه مشاكل في فروة الرأس مثل القشرة، والأكزيما، والتهاب الجلد الدهني، والصدفية، والثعلبة، والقوباء الحلقية، والتهاب الجريبات.

وفي أحيان أخرى، قد يكون سببه حروق الشمس أو رد فعل تحسسي تجاه بعض منتجات الشعر. بغض النظر عن سبب الاحمرار، فإن الخطوة الأولى لتخفيف الحالة هي اكتشاف السبب الجذري ووضع خطة علاجية مناسبة.

سواءً كنت تعاني من مشكلة معينة في فروة رأسك أم لا، حاول دائمًا استخدام منتجات خفيفة ومضادة للحساسية على فروة رأسك لمنع أي مضاعفات والحفاظ على فروة رأس صحية.

الأسئلة الشائعة