الوقاية من الأكزيما: هل هذا ممكن؟

الوقاية من الأكزيما

تأليف الدكتور إيدي فالينزويلا

يمكن لأي شخص لديه أطفال صغار يعانون من الأكزيما أن يفهم مدى الإحباط الذي يأتي مع مشاهدة طفلهم يخدش جلده بلا حول ولا قوة أثناء النوبات. يحدث التهاب الجلد التأتبي ، وهو النوع الأكثر شيوعا من الأكزيما ، في ما يقرب من 9.6 مليون طفل دون سن 18 عاما في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، حيث يخدش معظم هؤلاء الأطفال بشرتهم قبل سن 5 سنوات بوقت طويل.

مع خيارات العلاج المحدودة والفهم الطبي لأسباب الأكزيما ، يمكن أن يترك هذا العديد من العائلات محبطة وتتساءل ، “هل يمكن الوقاية من الأكزيما؟”

يمكن أن يؤدي استخدام كريم مرطب أو مرهم خال من المهيجات مرتين في اليوم إلى تقليل النوبات. بعد فترة وجيزة من الاستحمام هو الوقت الذي يجب فيه وضع المرطب. اتباع هذه الممارسات يمكن أن يقلل من الحاجة إلى استخدام الستيرويدات على الجلد, وجلب الراحة لطفلك.

الملابس الخاطئة ، على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم طفح الأكزيما. ينصح الخبراء بارتداء الرضع والأطفال ملابس خفيفة وفضفاضة وناعمة مصنوعة من أقمشة جيدة التهوية مثل القطن. تجنب الملابس والأقمشة الخشنة والقاسية والضيقة مثل الصوف والمواد الصناعية الغير جيدة التهوية.

لا تغسلي جسم طفلك فقط بالصابون النقي … أو غسل ملابسهم بالصابون النقي أيضا. وهذا يعني تجنب منعم الأقمشة والمنظفات المعطرة التي تحتوي على صبغة مضافة. إذا كانت الغسالة توفر دورة شطف إضافية، فاستخدمها. الأمر كله يتعلق بالحفاظ على الأشياء نظيفة ونقية.

إذا كان منزلك يحتوي على سجاد ويحب طفلك اللعب على الأرض ، فمن المستحسن وضع غطاء قطني على الأرض.

صدق أو لا تصدق ، إنه أمر مثير للجدل إذا كان تجنب مسببات الحساسية الغذائية يفيد الأكزيما. المناخ من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون عاملا في حدوث نوبات الأكزيما. على الرغم من أنه قد يكون هذا صعباً بناءاً على المكان الذي تعيش فيه ، إلا أنه من المستحسن تجنب الحرارة الزائدة والرطوبة المنخفضة.

هذه كلها خطوات صغيرة ولكنها مهمة يمكن أن تمنع النوبات وتوفر راحة حقيقية من تهيج الأكزيما لدى الأطفال والبالغين.

تم تصميم شامبو هابي كابي اليومي وغسول الجسم لعلاج الأكزيما لعلاج الأطفال من جميع الأعمار الذين يعانون من الأكزيما وأعراضها المزعجة. اتبع هذه النصائح حول الوقاية من الأكزيما واحصل على زجاجة من شامبو هابي كابي اليومي وغسول الجسم الآن.

كيفية منع نوبات الأكزيما

على الرغم من عدم وجود علاج للأكزيما ، والباحثون ليسوا متأكدين تماما بعد مما يسبب هذه الحالة الجلدية ، إلا أن هناك استراتيجيات اعتبرت مفيدة للمرضى في الوقاية من الأكزيما ونوباتها. ليست كل طرق الوقاية من التهاب الجلد التأتبي مضمونة لتصلح مع كل مريض ، ولكنها ساعدت الكثيرين في العثور على الراحة من الحكة التي لا تتوقف.

يبدأ مفتاح الوقاية من الأكزيما بمحاولة فهم العوامل المشتركة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الأكزيما والقضاء على هذه المسببات أو تصحيحها. يتفق العديد من الأطباء على أن المحفزات الأكثر شيوعا لنوبة الأكزيما تشمل:

• الملابس الخشنة أو الثقيلة
• درجات الحرارة القصوى ومستويات الرطوبة
• انخفاض مستويات الرطوبة في الجلد
• الشامبو وغسول الجسم القاسي
• الضغط النفسي
• مسببات الحساسيه

لمنع نوبات الأكزيما لدى طفلك، حاول إجراء هذه التغييرات:

درجات حرارة
معتدلة ويعتقد أن التعرض للاختلافات الشديدة في درجات الحرارة يساهم في تفشي الأكزيما. قد يكون هذا صعبا بشكل خاص في أشهر الشتاء ، حيث ننتقل غالبا من الظروف الباردة في الهواء الطلق إلى غرف دافئة للغاية في الداخل. كافح هذا عن طريق اتداء طبقات من الملابس قبل التوجه إلى الخارج وخفض درجات الحرارة الداخلية إلى درجات حرارة مريحة ، ولكن ليس دافئة للغاية.

ارتداء الملابس
القطنية لأن ارتداء ملابس من الصوف يمكن أن تسبب حكة قد تؤدي إلى طفح جلدي. ارتداء ملابس فضفاضة أو قطنية أو ملابس مصنوعة من مواد طبيعية وناعمة أخرى ، قد يوفر لك المزيد من الراحة. من المهم أيضا الانتباه لكيفية غسل الملابس. يجب عليك شراء منظفات الغسيل الخالية من المكونات القاسية أو المصممة خصيصا للبشرة الحساسة.

حافظ على ترطيب
البشرة قد يبدو الترطيب خطوة واضحة لمنع ظهور تلك البقع الجافة والمتقشرة من الجلد ، ولكن هناك ما هو أكثر من ذلك للبشرة الرطبة من وضع الكريمات. تجنب الاستحمام بالماء الساخن ، والذي يمكن أن يستخرج الرطوبة من الجلد ، وتطبيق الكريمات في غضون ثلاث دقائق من الخروج من الحمام يمكن أن يساعد على تحسين مستويات الرطوبة. قد تجرد بعض أنواع الصابون الجسم أيضا من زيوته الطبيعية ويمكن أن يسبب حتى مهيجات يمكن أن تحفز تفشي المرض.

التحول إلى شامبو الأكزيما المصمم خصيصا للأطفال
كما ذكرنا ، تحتوي العديد من أنواع الصابون على مكونات اصطناعية قاسية يمكن أن تهيج حتى البشرة الطبيعية. يمكن أن تكون هذه المكونات مشكلة كبيرة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأكزيما وغيرها من الأمراض الجلدية الحساسة. حتى بعض أنواع الشامبو المصممة للأكزيما قد تكون قوية جدا للأطفال. بدلا من ذلك ، استخدم شامبو الأكزيما للأطفال الذي يتكون من مكونات طبيعية. يمكنك أيضا التفكير في استخدام غسول الجسم اليومي للأكزيما.

مراقبة وتجنب مسببات الحساسية أو المهيجات
الأخرى قد تكون بعض المحفزات المسببة للبثور فريدة من نوعها لطفلك. يمكن أن يشمل ذلك الحساسية لحبوب اللقاح أو العفن أو عث الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو نادرا ما تكون بعض الأطعمة. إذا كان طفلك يعاني من نوبات متكررة من الأكزيما ، فحاول مراقبة ما يستهلكه أو يتلامس معه في الأيام التي تسبق حدوث النوبات والقضاء على أي عوامل موجودة دائما في وقت حدوث النوبة.

إذا كنت تبحثين عن الراحة لطفلك، فحاولي دمج شامبو وغسول الجسم اليومي هابي كابي من دكتور إيدي في روتين العناية بالبشرة اليومي لطفلك. مصنوع من 95٪ من المكونات النباتية الطبيعية ، وهذا هو الشامبو الوحيد الذي يساعد على تخفيف أعراض الأكزيما الذي صنع خصيصاً للأطفال من جميع الأعمار.

• About
• Latest Posts

Follow Me

Dr. Eddie Valenzuela

Dr. Eddie Valenzuela is an award winning pediatrician and the founder and CEO of Pediatric Solutions, LLC.

More about Dr. Eddie.

Follow Me

Latest posts by Dr. Eddie Valenzuela (see all)

• دليل طبيب الأطفال لاستخدام فرشاة غطاء المهد للأطفال - يناير 13, 2024
• 9 أسباب شائعة لاحمرار خد الطفل - يناير 13, 2024
• هل يسبب التهاب الجلد الدهني تساقط الشعر؟ - يناير 13, 2024