البكاء هو وسيلة الرضيع الصغير للتعبير عن احتياجاته. فطفلك لا يستطيع إعداد شطيرة، أو شرح أن جوربه يزعجه، أو طلب حضن بلطف. وللأسف، لا يأتي البكاء إلا بمفتاح واحد للتحكم في الصوت، وما زلت تبحث عنه.
الخرافة: حمل الرضيع الصغير عندما يبكي سيجعله مدللًا.
قليل من الطمأنينة: الاستجابة لاحتياجات رضيعك الصغير جزء من رعايته. يمكنك مواساته وأخذ استراحة آمنة عندما تحتاج إليها.
في هذا المقال
ابدأ بالاحتياجات اليومية
تحقق مما إذا كان طفلك جائعًا، أو يحتاج إلى تغيير الحفاض، أو يشعر بحرارة أو برودة زائدة، أو يحتاج إلى الراحة. ابحث عن أي شيء يزعجه، بما في ذلك الملابس الضيقة. جرّب حمله، أو هدهدته برفق، أو التحدث إليه بصوت هادئ، أو الانتقال إلى مكان أكثر هدوءًا.
لست مضطرًا إلى فهم كل بكاء فهمًا مثاليًا. أحيانًا يبكي الطفل رغم أنه شبع وحفاضه جاف. لا تعني أمسية صعبة أنك أغفلت حلًا واضحًا أو أن طفلك لا يحبك.
الاستجابة لاحتياجات الرضيع الصغير لا تفسده بالدلال
يعتمد الرضع الصغار على من يعتنون بهم للاستجابة لاحتياجاتهم. حمل الرضيع وإطعامه وتهدئته في الأشهر الأولى يساعد على تلبية تلك الاحتياجات؛ ولا يعلّمه كيف يفرض ما يريد.
هذا لا يعني أن على الوالد أو الوالدة إيقاف كل بكاء فورًا. ستمر لحظات تغسل فيها يديك، أو تساعد طفلًا آخر، أو تحاول معرفة ما يزعجه. الرعاية علاقة مستمرة، وليست سباقًا مع ساعة إيقاف.
تتعلق هذه النصيحة بالاستجابة للرضع الصغار. أما الأسئلة حول تهدئة الرضيع الأكبر سنًا ونومه، فتستحق نقاشًا خاصًا يأخذ التغذية والنمو والعمر في الحسبان. يوضح دليلنا لتغيرات النوم هذا الفرق.
أخذ استراحة آمنة
إذا بدأ شعورك بالإحباط يتصاعد، فضع طفلك على ظهره في سرير رضّع أو مهد خالٍ من الأغراض، وابتعد قليلًا لتستعيد هدوءك. اطلب من شخص بالغ تثق به أن يتولى رعايته إن كان متاحًا. عُد واطمئن على طفلك. لا تهزّ الرضيع بعنف ولا تضربه أبدًا.
وصولك إلى حدود طاقتك سبب لطلب الدعم، وليس أمرًا عليك إخفاؤه. قد تحتاج إلى وجبة، أو استحمام، أو استراحة قصيرة، أو ببساطة إلى شخص آخر يقول: «سأتولى الأمر في الدقائق القليلة المقبلة».
البكاء الذي يحتاج إلى عناية طبية
تواصل مع طبيب الأطفال إذا كان البكاء غير معتاد أو مستمرًا، أو ترافق مع ضعف الرضاعة، أو قلة الحفاضات المبللة، أو علامات ألم أو مرض. يحتاج الرضيع الذي يقل عمره عن 3 أشهر وتبلغ حرارته 100.4°F (38°C) أو أكثر إلى تقييم طبي سريع. أما صعوبة التنفس، أو ازرقاق اللون، أو صعوبة إيقاظه، فتحتاج إلى رعاية طارئة.
إذا لم يبدُ أن شيئًا يساعد، فاطلب فحص طفلك بدلًا من افتراض أنه مجرد مغص. يستطيع طبيب الأطفال تقييم حالته ومساعدتك في وضع خطة.
خطوة صغيرة لتجربتها اليوم
اختر طريقة واحدة للتهدئة وأعطها بعض الوقت بهدوء قبل الانتقال إلى غيرها. أنت وطفلك تتعلمان التعرف إلى بعضكما. وفي بعض الأيام، يكون هذا التعلم أعلى صوتًا من غيره.
وللتعرف إلى تجربة الوالدين في تلك الأيام، اقرأ كيف تبدو تربية طفل حقًا.
