¿Qué causa el cuero cabelludo graso y cómo tratarlo?

Estas saliendo con amigos y preparándote, cuando empiezas a cepillarte el cabello te das cuenta que está todo grasoso y aceitoso otra vez. Parece que no te lo has lavado en semanas, aunque lo hayas lavado ayer.

El pelo graso puede no parecer un problema, pero pregúntale a quienes lo experimentan. Pero ¿qué causa este pelo graso? La respuesta es el cuero cabelludo graso.

El cuero cabelludo graso es una de las causas más comunes del pelo graso. En este blog, analizaremos en detalle qué podría estar causando el cuero cabelludo graso y cómo eliminarlo.

¿Entendiendo el cuero cabelludo graso y el cabello graso?

Las glándulas sebáceas están presentes de forma natural en nuestra piel y son responsables de producir una sustancia aceitosa, el sebo. El sebo mantiene el cuero cabelludo hidratado. Sin embargo, a veces, debido a factores ambientales o genéticos, las glándulas sebáceas comienzan a producir un exceso de sebo.

Este exceso de sebo hace que el cuero cabelludo y el cabello se vuelvan grasosos. Un cuero cabelludo graso lo hace propenso a desarrollar afecciones cutáneas como la dermatitis seborreica y caspa.

¿Por qué mi cuero cabelludo está tan graso?

Como ya hemos comentado, el cuero cabelludo graso se debe principalmente a la sobreproducción de sebo por parte de las glándulas sebáceas. Pero ¿qué provoca que estas glándulas produzcan exceso de grasa? A continuación, se presentan algunos factores comunes que las activan.

1. Dermatitis seborreica

Dermatitis seborreica, también conocida como costra láctea en bebés, causa placas gruesas, grasosas y escamosas en el cuero cabelludo. La dermatitis seborreica es un tipo grave de caspa y a veces se denomina caspa grasa porque causa un cuero cabelludo graso.

La dermatitis seborreica se debe a la sobreproducción de sebo en el cuero cabelludo. Cuando el exceso de sebo se combina con una levadura presente de forma natural en la piel, la Malassezia, se produce un subproducto que provoca descamación.

2. Genética

La genética juega un papel importante en el desarrollo de un cuero cabelludo graso. Los genes pueden provocar que las glándulas sebáceas produzcan un exceso de sebo. El tipo de cabello y la forma en que retiene la grasa del cuero cabelludo también dependen de los genes. Por lo tanto, es fácil atribuir el cuero cabelludo graso y el cabello graso a los genes.

3. Hormonas

Los cambios hormonales corporales pueden provocar grasa en el cuero cabelludo. Un cambio hormonal desencadena la producción excesiva de sebo. Varias razones pueden causar cambios hormonales, como:

• Pubertad
• Embarazo
• Menopausia
• Estrés

Los cambios hormonales son un factor común que provoca la aparición de costra láctea en los bebés. Y las hormonas son la razón por la que la mayoría de los adolescentes experimentan acné en la pubertad.

4. Condiciones médicas

Existen ciertas afecciones médicas que pueden provocar un exceso de producción de grasa en el cuero cabelludo. Este fenómeno también se conoce como hiperseborrea. Algunas de estas afecciones son:

• Síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
• Trastorno de las glándulas suprarrenales
• Hipotiroidismo
• Enfermedad de Parkinson
• Problemas digestivos

Si sospecha que una determinada condición médica podría ser la causa de su cuero cabelludo graso, consulte a un médico que diagnosticará con precisión su condición y le brindará un plan de tratamiento adecuado.

5. Estrés

El estrés está profundamente relacionado con nuestro bienestar físico. Aunque no le prestemos mucha atención a su relación con nuestra salud física, puede desencadenar la aparición de ciertas afecciones cutáneas como eczema, dermatitis atópica, rosácea y psoriasis. También puede provocar un cuero cabelludo graso.

Cuando experimentas estrés, tu cuerpo libera grandes cantidades de cortisol, la hormona del estrés. Estas hormonas indican a las glándulas sebáceas que produzcan más sebo, lo que finalmente provoca un cuero cabelludo graso.

6. Lavado excesivo

Lavarse el cabello en exceso puede ser perjudicial. La frecuencia varía según la persona, pero lavarse el cabello a diario o dos veces al día puede provocar complicaciones como cuero cabelludo graso, encrespamiento y caída del cabello.

Al lavarse el cuero cabelludo en exceso, se elimina su aceite natural, resecándolo. Esto provoca que las glándulas sebáceas produzcan sebo para hidratar el cuero cabelludo y proteger el cabello. Al confundirse, las glándulas producen demasiado aceite, lo que engrasa el cuero cabelludo.

7. Condiciones climáticas

Las condiciones climáticas extremas no solo son peligrosas para la piel, sino también para el cuero cabelludo. Durante los fríos y secos días de invierno, el cuero cabelludo se reseca con más frecuencia, lo que provoca que las glándulas sebáceas produzcan más grasa. A veces, esta producción de sebo puede causar un cuero cabelludo graso.

Durante los calurosos y húmedos días de verano, las glándulas sebáceas del cuero cabelludo producen más sudor, lo que empuja el sebo hacia los tallos pilosos, dándole un aspecto graso. La mezcla de sudor y sebo en el cuero cabelludo provoca picazón y grasa.

8. Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar desequilibrios hormonales en el cuerpo y aumentar la producción de grasa en las glándulas sebáceas. Uno de los medicamentos más comunes son las píldoras anticonceptivas. Estas píldoras contienen progestinas androgénicas que activan los receptores de andrógenos en el cuerpo. Estos receptores pueden sobrecargar las glándulas sebáceas, lo que provoca un exceso de grasa en el cuero cabelludo.

Algunos otros medicamentos son

• Nandrolona
• Esteroide

9. Usar los productos equivocados

Es fundamental elegir los productos adecuados para el cuero cabelludo. Elegir productos inadecuados puede provocar problemas como cuero cabelludo graso, cuero cabelludo seco y caída del cabello. Los champús y acondicionadores con químicos agresivos pueden causar un cuero cabelludo graso.

Otros productos para peinar el cabello, como mousses, lacas y geles, también son culpables del cuero cabelludo graso. Estos productos pueden dejar residuos difíciles de lavar y hacer que el cabello luzca graso. Los químicos agresivos de estos productos también pueden irritar el cuero cabelludo y causar afecciones cutáneas como picazón, dermatitis de contacto irritante y acné.

¿El cuero cabelludo graso es bueno o malo?

El sebo o aceite que producen las glándulas sebáceas es bueno para la salud del cuero cabelludo. Lo mantiene hidratado y protege el cabello. Sin embargo, el exceso de algo siempre es malo.

El exceso de sebo puede provocar la acumulación de suciedad y células muertas en el cuero cabelludo. Este exceso de grasa también es un caldo de cultivo para la levadura Malassezia.

El exceso de grasa puede provocar la sobreproducción de la levadura Malassezia, lo que puede provocar problemas en el cuero cabelludo como dermatitis seborreica y caspa.

Relación entre el cuero cabelludo graso y la caspa

Mucha gente piensa que la caspa solo puede ser causada por el cuero cabelludo seco, lo cual es falso. Un cuero cabelludo seco puede causar caspa seca, sin embargo, un cuero cabelludo graso puede causar caspa grasa. Para saber más sobre las diferencias entre la caspa grasa y la caspa seca, lee nuestro blog.

La caspa se debe principalmente a la producción excesiva de levadura Malassezia en el cuero cabelludo. Como ya hemos comentado, el sebo del cuero cabelludo proporciona un terreno fértil para el crecimiento de la levadura Malassezia. Cuando la grasa y la levadura se combinan, se descomponen en subproductos que pueden causar irritación e inflamación en el cuero cabelludo. Esto demuestra claramente que el cuero cabelludo graso y la caspa van de la mano.

¿El cuero cabelludo graso causa pérdida de cabello?

Si te preguntas si un cuero cabelludo graso causa caída del cabello, la respuesta es sí. Si bien el cuero cabelludo graso no es la única causa de la caída del cabello, la acumulación de suciedad, grasa y residuos de productos capilares puede obstruir los poros. Esto dificulta el crecimiento de cabello nuevo y puede provocar debilitamiento y adelgazamiento del cabello, lo cual puede provocar la caída del cabello.

¿8 formas de deshacerse del cuero cabelludo graso?

Puedes controlar fácilmente tu cuero cabelludo graso en casa cuidándolo adecuadamente. Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer para eliminarlo.

1. Elija los productos adecuados

Es fundamental elegir los productos adecuados para el cuero cabelludo y la piel, independientemente de si se experimentan problemas en el cuero cabelludo. Los champús con químicos agresivos como sulfatos, parabenos y fragancias pueden eliminar la grasa natural del cuero cabelludo, causando irritación e inflamación, y haciendo que el cuero cabelludo sea propenso a desarrollar dermatitis seborreica y caspa.

• Es importante elegir un champú libre de estos químicos agresivos. Productos como el champú y gel de ducha Happy Cappy Daily Eczema Shampoo and Body Wash son una buena opción. Es un champú suave y libre de irritantes para la piel. Contiene ingredientes naturales que limpian suavemente el cuero cabelludo sin irritarlo y lo hidratan, dejando el cabello suave y saludable.

2. Cuidar Hora del baño

Para controlar y prevenir un cuero cabelludo graso debes cuidarlo incluso durante el baño.

• Evite usar agua caliente para lavarse el cabello, ya que puede eliminar sus aceites naturales.
• Al lavarse el cabello con champú, no lo masajee ni lo frote con fuerza.
• Después de lavarlo, asegúrese de enjuagarlo bien para que no queden residuos de producto en el cuero cabelludo.
• Después de bañarse, no se seque el cabello con una toalla.

3. La forma correcta de acondicionar tu cabello

Los acondicionadores pueden ayudar a que tu cabello luzca sedoso y suave. Pero usarlos incorrectamente puede causar grasa en el cuero cabelludo.

• Aplica el acondicionador solo en las puntas y el largo del cabello.
• Nunca lo apliques en el cuero cabelludo ni en la raíz.
• Elige un acondicionador sin químicos agresivos.
• Aplica el acondicionador suavemente sobre el cabello y enjuágalo bien después de dejarlo actuar unos minutos.

4. Ajustar tu rutina de lavado del cabello

La rutina correcta de lavado capilar puede variar para cada persona. Sin embargo, los investigadores creen que lavarse el cabello de 2 a 3 veces por semana es lo mejor para la salud del cuero cabelludo. Si te lavas el cabello a diario o más de una vez al día, prueba a lavarlo cada dos días para ver si esto mejora tu cuero cabelludo graso.

5. Cepillado

Cepillarse el cabello puede ser muy saludable para el cuero cabelludo. Favorece la circulación sanguínea y distribuye el sebo uniformemente. Sin embargo, no cepilles el cabello en exceso, ya que puede arrastrar el sebo y la suciedad hacia las puntas, haciendo que tu cabello se vea graso.

Usa un cepillo de cerdas suaves para el cuero cabelludo graso; distribuirá suavemente los aceites capilares. Para masajear tu cuero cabelludo o el de tu bebé, puedes usar un cepillo para costra láctea. Un cepillo para costra láctea no solo está diseñado para eliminar el exceso de escamas del cuero cabelludo, sino también para promover una circulación sanguínea saludable.

6. Evite los productos de peinado y las herramientas de calor

Evita usar productos de peinado fuertes. Si es fundamental peinarte con estos productos, usa aquellos que no sean demasiado fuertes ni agresivos para el cuero cabelludo.

Si usas herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores con frecuencia, deja de hacerlo. Úsalas solo cuando sea realmente necesario y asegúrate de limpiarlas bien después de usarlas. Estas herramientas no solo te engrasarán el cuero cabelludo, sino que también dañarán tu cabello.

7. Limpieza de las herramientas para el cabello

El sebo y la suciedad del cuero cabelludo quedan atrapados en los utensilios capilares, como cepillos y peines, que usas a diario. Es importante mantenerlos limpios. Al eliminar la grasa y la suciedad de los utensilios, no volverán a distribuirse al cuero cabelludo.

8. Dieta saludable

Tu alimentación también puede ser la causa de tu cuero cabelludo graso. Así que asegúrate de llevar una dieta sana y equilibrada. Evita el exceso de azúcar, lácteos, alcohol, carbohidratos refinados y frituras. Intenta añadir lo siguiente a tu dieta:

• Zinc
• Vitamina B
• Biotina
• Grasas esenciales
• Vitamina E

Manejo de la dermatitis seborreica y la caspa

La dermatitis seborreica (costra láctea) y la caspa se pueden controlar fácilmente con anticaspa y champú para dermatitis seborreica. Uno de los mejores champús para tratar la dermatitis seborreica es el que contiene piritionato de zinc.

El piritionato de zinc es eficaz para controlar la producción de levadura Malassezia en el cuero cabelludo y la descamación asociada con la dermatitis seborreica y la caspa.

El Dr. Eddie ha formulado un champú para eliminar la descamación y la irritación asociadas con la caspa y la dermatitis seborreica. El champú medicado Happy Cappy contiene piritionato de zinc, ingrediente activo aprobado por la FDA. Está probado por dermatólogos, no contiene fragancia, parabenos, sulfatos ni BPA. Contiene un 95 % de ingredientes naturales y está especialmente formulado para niños de todas las edades y adultos.

¿Qué buscar en un champú para cuero cabelludo graso?

Algunos de los ingredientes clave que componen el mejor champú para el cuero cabelludo graso son:

• Ketoconazole
• Selenium sulfide
• Salicylic acid

Algunos ingredientes que debes evitar en tu champú son:

• Parabenos
• Silicona
• Sulfatos
• Fragancias
• Ftalatos

Conclusión

El cuero cabelludo graso puede deberse a diversas razones, como la dermatitis seborreica, las condiciones climáticas, el estrés, la genética, los cambios hormonales y el lavado excesivo del cuero cabelludo. El cuero cabelludo graso puede ser muy molesto, ya que hace que el cabello se vea graso y aceitoso.

Aunque no existe una cura definitiva para el cuero cabelludo graso, se puede controlar fácilmente con un cuidado adecuado del cuero cabelludo y el cabello. Uno de los pasos más importantes para cuidar el cuero cabelludo es mantenerlo limpio con un champú suave y sin irritantes.

Si usted o su bebé sufren de dermatitis seborreica, costra láctea o caspa, use un champú para costra láctea que contenga piritionato de zinc para reducir la descamación y el enrojecimiento asociados con estas afecciones.

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