10 causas comunes de los picores en la piel

De repente sientes la necesidad de rascarte la piel. Cuando estiras la mano para rascarte, te das cuenta de que tienes pequeñas protuberancias en la piel. Supones que son picaduras de mosquito. Pero ¿y si no son picaduras de mosquito y es otra cosa?

Casi todo el mundo ha experimentado en algún momento de su vida picores en la piel que parecen picaduras de mosquito pero que no lo son. Pueden ser manchas irritantes, rojas, con bultos y que pican. En este blog, le ayudaremos a explorar las causas comunes que pueden estar causando estos bultos que pican y cómo tratarlos.

¿Qué causa los bultos que pican en la piel?

Los pequeños granitos que pican en la piel pueden enrojecerse e irritarse y causar erupciones e infecciones en la piel si se rascan continuamente. Si sufres erupciones con bultos en la piel, encontrar un tratamiento es esencial. Pero antes de buscar una solución es importante comprender sus causas.

Hay varios factores que pueden estar causando que tu piel se vuelva irritada y grumosa, hemos enumerado algunas de las causas más comunes a continuación.

1. Eczema

Conocido comúnmente como dermatitis atópica, el eczema es una afección crónica de la piel que provoca picor, irritación e inflamación de la piel seca. A veces también puede causar pequeñas protuberancias que pican en la piel. También puede causar erupciones en la piel que pueden variar de color. En las personas con tonos de piel más claros las erupciones son de color rojo y en los tonos de piel más oscuros son de color púrpura o marrón.

Se cree que el eczema está causado por una combinación de factores como la genética, el estrés y los alérgenos. Todo el mundo puede padecer eczema, independientemente de la edad, pero es más frecuente en niños menores de 5 años, entonces se denomina eczema del bebé.

En algunos casos, el eccema puede desaparecer, pero la mayoría de las veces persiste y reaparece en forma de brotes de eccema a lo largo de la vida. Aunque no existe una cura permanente para el eccema, el picor, la sequedad y la inflamación asociados a él pueden controlarse fácilmente siguiendo una rutina de cuidado de la piel adecuada que incluya el uso de champú y gel de baño para el eccema para mantener limpia la zona afectada y una crema para el eccema para mantener la piel hidratada.

2. Dermatitis de contacto

La dermatitis de contacto, como su nombre indica, aparece cuando la piel entra en contacto con una sustancia nociva. En palabras más sencillas, los granitos rojos que pican causados por la dermatitis de contacto son una reacción de la piel hacia esos alérgenos.

La dermatitis de contacto se presenta en dos formas: dermatitis de contacto alérgica (DCA) y dermatitis de contacto irritante (DCI). En la dermatitis alérgica de contacto, la piel entra en contacto con algo a lo que se es alérgico, como el níquel, los metales o la hiedra venenosa. El cuerpo se sensibiliza y, cuando se vuelve a exponer al mismo alérgeno, el sistema inmunitario libera un determinado tipo de células T que provocan la aparición de granitos que pican en la piel, a menudo días después.

Con la dermatitis de contacto irritante la piel se irrita debido a ciertos irritantes al contacto, estos pueden ser los productos químicos utilizados en los productos de belleza, detergentes y jabones.

La dermatitis de contacto puede tratarse manteniéndose alejado de los alérgenos e irritantes. Pero si no está seguro de cuál es la causa de estos picores, póngase en contacto con su médico.

3. Urticaria

La urticaria produce manchas elevadas en la piel que pican. La urticaria está causada por una reacción alérgica. Cuando consume o entra en contacto con algo a lo que es alérgico. Aparecen protuberancias irritantes que pican en la piel. Algunos de los desencadenantes comunes que pueden causar urticaria son los cacahuetes, el marisco, el látex, el polen y los medicamentos.

La urticaria puede ser de dos tipos. La urticaria aguda se produce cuando la urticaria no dura mucho tiempo, normalmente menos de 6 semanas. La urticaria crónica dura más de seis semanas. Los médicos suelen recetar antihistamínicos para eliminar la urticaria.

4. Sarna

Uno de los síntomas más comunes de la sarna son los granitos que pican en la piel. La sarna está causada por los ácaros del picor, también conocidos como Sarcoptes scabiei, que se abren paso a través de la capa superior de la piel y ponen huevos. Estos huevos provocan un intenso picor, y rascarse estas pequeñas protuberancias puede empeorar la afección y causar una infección.

La sarna suele aparecer en el pecho, las muñecas, la zona inguinal, las axilas y entre los dedos de los pies y las manos. Lo peor es que es contagiosa y puede pasar de una persona a otra. Por lo tanto, es crucial tratar la sarna lo antes posible. Según la Clínica Mayo, puede tratarse fácilmente con la ayuda de cremas cutáneas medicinales y que matan a los ácaros.

5. Varicela

Es probable que hayas oído hablar de la varicela y que la hayas padecido. Casi todas las personas de este mundo solían tener varicela una vez en la vida, pero con las vacunas es mucho menos frecuente.  La mayoría de la gente la experimenta en su infancia, mientras que otros tienen que soportarla cuando se hacen mayores.

Una de las características más destacadas de la varicela son los bultos elevados que producen picor. Estas protuberancias y ampollas suelen estar llenas de un líquido transparente. Se cree que está causada por el virus varicela-zóster. Suele durar unos 10 días y va acompañada de fiebre, dolor corporal y dolor de cabeza.

La mejor forma de prevenir la varicela es vacunándose. En la mayoría de los casos, la vacuna puede evitar la aparición de la varicela, pero si aun así aparece, los síntomas asociados a ella son más leves.

6. Picaduras de pulga

Las picaduras de pulga son causadas por pequeños insectos conocidos como vectores, que se alimentan de la sangre de animales y humanos. Estas pulgas, al picar la piel, descargan saliva en el torrente sanguíneo. El sistema inmunitario del organismo considera esta saliva como un alérgeno y provoca reacciones cutáneas. Éstas pueden transmitirse fácilmente de animales a humanos. Estas picaduras pueden provocar la aparición de protuberancias descoloridas que pican en la piel.

Estas protuberancias pueden causar mucha picazón y dejar roncha, pero rascarse puede empeorar la afección. También pueden provocar distintas infecciones cutáneas. Las picaduras de pulga pueden tratarse fácilmente con cremas antipicores y antihistamínicos de venta libre.

7. Eczema dishidrótico

El eccema dishidrótico recibe otros nombres, como pomfólix, eccema palmoplantar agudo y eccema de manos. Se trata de una afección cutánea frecuente que provoca pequeñas protuberancias que pican mucho en manos y pies. Estas ampollas suelen estar llenas de líquido claro.

Las personas que sufren sudoración excesiva en manos y pies son más propensas a padecerlo. Este tipo de eczema puede desencadenarse por diversos factores, como el clima extremo, el estrés, los metales y las infecciones fúngicas.

Para tratar el eccema dishidrótico es esencial mantener limpia la zona afectada con un limpiador suave sin irritantes. E hidratar la piel regularmente con una crema hidratante sin perfume y sin parabenos. Si el picor es muy intenso, consulte a un médico, que puede recetarle cremas y medicamentos contra el picor.

8. Foliculitis

Se trata de una afección cutánea común que aparece cuando los folículos pilosos se inflaman. Esto hace que aparezcan bultos rojos, con picor e inflamados en la piel. Suele estar causada por una infección debida a alguna bacteria. Estos bultos también pueden convertirse en llagas costrosas.

Los casos leves de foliculitis pueden tratarse fácilmente con autocuidados que incluyen mantener la zona limpia, evitar la fricción sobre la piel, evitar afeitarse la zona y utilizar piscinas y jacuzzis limpios. En los casos graves, puede ser necesaria la atención médica y el uso de pomadas y medicamentos prescritos.

9. Rosácea

La rosácea puede causar una alergia de enrojecimiento y pequeñas protuberancias similares al acné en la piel. La zona afectada puede enrojecerse y volverse sensible, y puede experimentar sensación de quemazón y escozor.

Es una afección cutánea inflamatoria crónica que suele aparecer en la cara, la nariz, la frente, las mejillas y la barbilla. Los brotes de rosácea pueden desencadenarse por el ejercicio, el clima extremo, la comida picante, la exposición al sol y el estrés.

La rosácea suele confundirse con el acné. Aunque no tiene cura permanente. Los brotes pueden controlarse fácilmente con medicamentos orales o tópicos.

10. Queratosis Pilaris

La queratosis pilaris es una afección cutánea benigna extremadamente frecuente que provoca la aparición de pequeñas protuberancias en la piel del brazo. La piel de la zona afectada suele volverse áspera y rígida, como si fuera papel de lija. Estas protuberancias son principalmente de color piel, pero pueden ser rojizas y violáceas dependiendo del color de la piel.

Se cree que se produce cuando hay un exceso de queratina, una proteína que se encuentra en la piel. Estas protuberancias empeoran cuando se expone al aire frío y seco. Aunque no existe una cura permanente para la queratosis pilaris, sus síntomas pueden controlarse fácilmente con una rutina de cuidado de la piel en dos pasos que incluye la limpieza de la zona afectada con champú y gel de baño para la queratosis pilaris. Y mantener la piel hidratada con una crema para la queratosis pilaris. Si la afección no mejora con estos remedios, consulte a un médico, que puede recetarle exfoliantes tópicos y, posiblemente, retinoides tópicos.

¿Cuándo consultar al médico?

Para tratar esas pequeñas protuberancias en la piel es esencial conocer su causa subyacente. A veces puede resultar difícil autodiagnosticar la causa de estos bultos. En este caso, es importante consultar a un médico o dermatólogo, ya que ellos tienen experiencia. Si hay dudas, un dermatólogo puede realizar una prueba como una biopsia de piel para proporcionarle un diagnóstico preciso.

Si siente que las erupciones y protuberancias que producen picor se agravan, se extienden a otras partes del cuerpo, van acompañadas de fiebre y enfermedad, o supuran y sangran, es fundamental que se ponga en contacto con un médico, ya que podrá ofrecerle el plan de tratamiento más eficaz para aliviar sus síntomas.

Tratamiento de los granos elevados que pican

El tratamiento de los granitos en la piel depende de la causa subyacente. A veces, tratar la causa puede ayudarte a deshacerte de esos granitos que pican. Pero hay algunas medidas sencillas que puedes tomar para evitar que la afección empeore.

• Mantener limpia la zona afectada con un champú y un gel de baño hipoalergénicos.
• Hidratar la piel al menos dos veces al día con una crema hidratante de rápida absorción y no grasa.
• Lavar regularmente la ropa y la ropa de cama para evitar la propagación de la infección y las bacterias.
• Evite la ropa ajustada o cubrir la zona afectada, ya que la sudoración y el calor pueden empeorar la afección.
• Utiliza agua tibia para bañarte en lugar de agua caliente.
• Limite su exposición al sol y cúbrase la piel con protección solar tras consultar a un médico.
• Evite a toda costa rascarse la zona afectada, ya que puede provocar otras infecciones graves.
• Prueba a darte baños de avena para calmar el picor y la irritación.
• Si el picor es intenso, consulte a un médico, que puede sugerirle una crema antipicores de venta libre o varias recetas para aliviar la piel afectada.

• Cuidados Esenciales para Prevenir el Picor en Pieles con Tendencia Atópica y Xerosis

El cuidado adecuado de la piel puede marcar una gran diferencia en la prevención y manejo de la piel atópica y la xerosis, especialmente para aquellos que sufren de picor constante. Aquí te ofrecemos una guía esencial para mantener tu piel saludable y libre de irritaciones.

1. Hidratación Profunda: Para las pieles con tendencia atópica o extremadamente secas, es crucial mantener un nivel óptimo de hidratación. El uso de cremas hidratantes sin fragancia y sin alcohol, aplicadas dos veces al día, puede ayudar a crear una barrera protectora contra los irritantes ambientales. Los productos que contienen ceramidas y ácido hialurónico son especialmente beneficiosos, ya que refuerzan la barrera cutánea y retienen la humedad. Consulta más sobre productos hidratantes aquí.

1. Limpieza Suave: Opta por limpiadores suaves que no despojen a la piel de sus aceites naturales esenciales. Los jabones y geles de baño hipoalergénicos están formulados para minimizar el riesgo de irritación y son ideales para la limpieza diaria de pieles sensibles. Explora opciones de limpieza adecuadas aquí.

1. Control del Ambiente: Mantener un ambiente con humedad controlada puede prevenir la sequedad extrema de la piel. Durante los meses de invierno, el uso de un humidificador en las habitaciones puede ser de gran ayuda para mantener la piel hidratada.

1. Ropa Adecuada: La elección de la ropa puede influir significativamente en la salud de tu piel. Prefiere tejidos suaves y naturales, como el algodón, que permiten que la piel respire y reducen la fricción que puede provocar irritación.

1. Evita Factores Desencadenantes: Conocer y evitar los alérgenos comunes como el polen, el polvo y ciertos alimentos, puede prevenir brotes y aliviar los síntomas de picor. Además, es aconsejable evitar cambios bruscos de temperatura y sudoración excesiva.
2. Consulta Profesional: Si los síntomas persisten o empeoran, es fundamental consultar a un dermatólogo. Los profesionales de la salud pueden ofrecer tratamientos personalizados y consejos específicos para tu tipo de piel.

Siguiendo estos pasos, podrás mantener tu piel nutrida, protegida y, lo más importante, libre de picor.

Remedios Caseros para Aliviar la Picazón Cutánea y sus Causas

Los trastornos de la piel pueden manifestarse de diversas formas, siendo la picazón en la piel uno de los síntomas más comunes. Esta picazón intensa puede estar asociada con irritación en la piel y diversas afecciones cutáneas, como la sarna, que es una infestación cutánea que puede causar picazón en todo el cuerpo. Rascarse intensamente puede dañar la piel y aumentar el riesgo de infecciones cutáneas. Es fundamental tratar la causa subyacente de la picazón en la piel para aliviar el picor de manera efectiva. Consultar a un médico o proveedor de atención médica es crucial para recibir un plan de tratamiento adecuado, que puede incluir opciones de tratamiento como lociones o cremas y, en algunos casos, remedios naturales. Identificar las posibles causas, como la exposición a ciertos productos o sustancias irritantes, es fundamental para encontrar una solución efectiva y aliviar la picazón.

Conclusión

Los picores en la piel pueden deberse a varias causas, desde eccemas y picaduras de pulgas hasta rosácea. Lo importante es el diagnóstico preciso de la causa de estos bultos con la ayuda de un profesional sanitario para tratarlos. Algunas erupciones con picor que pueden ser contagiosas deben tratarse lo antes posible.

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El Dr. Eddie Valenzuela es un pediatra galardonado y fundador y director ejecutivo de Pediatric Solutions, LLC.

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