Cuando tomas un champú y ves la larga lista de ingredientes difíciles de pronunciar, es muy probable que nunca hayas oído hablar de muchos de los ingredientes ni entiendas su función en la fórmula.
Pero ¿sabías que algunos de estos ingredientes, especialmente los químicos agresivos, pueden dañar tu cuero cabelludo y cabello? Por eso, hemos enumerado los ingredientes dañinos del champú que debes evitar a toda costa si quieres un cabello sano y brillante.
¿Qué ingredientes debes evitar en el champú?

Estos son algunos de los químicos que debes evitar en los productos para el cabello, ya sea champú, acondicionador, laca o suero.
Sulfatos
Estos son los detergentes químicos que se utilizan en el champú para eliminar la suciedad y las impurezas del cabello y crear ese efecto de espuma al masajearlo. Sin embargo, su desventaja es que son muy fuertes y pueden eliminar fácilmente los aceites esenciales del cuero cabelludo, dejándolo seco y áspero.
Otros síntomas que podría experimentar por el uso continuo de un champú con sulfatos son:
- Irritación de la piel.
- Inflamación.
- Aumento de la sensibilidad de la piel.
- Empeoramiento de los síntomas asociados con eczema, rosácea y dermatitis de contacto.
Este químico se encuentra en más del 90% de los productos capilares. Algunos de los sulfatos más comunes que se utilizan en los champús son
- Lauril sulfato de amonio
- Lauril éter sulfato de sodio (SLES)
- Lauril sulfato de sodio (SLS)
- Trideceth sulfato de sodio
Los sulfatos no solo dañan tu cabello, sino que también pueden tener un efecto negativo en el ecosistema una vez que se drenan y terminan en océanos y ríos. Si no quieres un cabello áspero, encrespado y frágil, busca un champú sin sulfatos.
Parabenos
Los parabenos se encuentran en el champú y otros productos capilares, y suelen añadirse para prolongar su vida útil. Al revisar el envase del champú, no verá la palabra «parabeno» en sus ingredientes; en cambio, encontrará otros nombres comunes, como:
- Isopropilparabeno
- Metilparabeno
- Etilparabeno
- Butilparabeno
- Isobutilparabeno
- Propilparabeno
Estos conservantes pueden tener algunas propiedades antibacterianas, pero pueden causar efectos muy dañinos en el cuerpo, ya que pueden absorberse fácilmente a través de la piel hacia los tejidos corporales y provocar
- Desequilibrio hormonal
- Mayor riesgo de cáncer de mama
- Causa irritación de la piel
- Afecta la salud reproductiva
Estos efectos en tu cuerpo son lo suficientemente alarmantes como para hacerte entender que la próxima vez que compres un champú, elijas uno champú sin parabenos.
Fragancias sintéticas
Las fragancias, también etiquetadas como perfume, en las botellas de champú se añaden para que tu cabello huela bien y fresco. Pueden ayudarte a oler como recién salido de un campo de lavanda o brindarte el aroma relajante de una brisa tropical.
Pero la realidad es que todos estos aromas y fragancias pueden causar más daño a tu cabello de lo que crees. Esto se debe a que la mayoría de los fabricantes ocultan la lista de químicos utilizados para crear una fragancia específica y solo la mencionan como tal en la botella.
Así que nunca se sabe qué químicos se le añaden ni cómo pueden afectar tu cabello y cuero cabelludo.
Estos químicos también pueden provocar problemas como irritación de la piel, pérdida de cabello, infertilidad y cáncer, por lo que es mejor elegir un champú sin perfume.
Ftalatos
Estos son los químicos y conservantes que se utilizan para disolver otros ingredientes del champú y prolongar la duración del producto. Estos pueden ser muy perjudiciales para tu cabello.
- Sistema reproductivo
- Riñones
- Tiroides
- Sistema inmunitario
Según algunas investigaciones, estos productos químicos también están relacionados con muertes prematuras causadas por enfermedades cardiovasculares. Esta sustancia química se absorbe fácilmente en el cuerpo humano y afecta a todo lo que este desea, lo que la hace peligrosa.
Por eso también está prohibida en algunos países del mundo. Puede causar problemas reproductivos no solo en humanos, sino también en animales cuando se vierten en los ríos y son consumidos por estos. Así que la próxima vez, lea atentamente la etiqueta y elija un champú sin ftalatos.
Tintes artificiales
¿A quién no le gustan las cosas coloridas? A todos nos gustan, pero a veces estos colorantes pueden ser perjudiciales, especialmente si se añaden a tu champú y productos para el cuidado de la piel.
Los tintes artificiales se añaden a los productos solo para que luzcan más atractivos. Sin embargo, estos colorantes sintéticos no son seguros para el cabello. Generalmente, vienen etiquetados como FD&C o D&C, el nombre del color y el número.
Estos químicos pueden resecar el cuero cabelludo y el cabello, además de causar picazón e irritación de la piel. Así que prueba un champú sin colorantes, porque nadie sabrá qué color usaste.
Polietilenglicoles
Los polietilenglicoles, también conocidos como PEG, son espesantes comunes en champús. Están formulados a partir de petróleo y otros subproductos químicos y tienen la capacidad de eliminar la grasa natural del cabello, lo que provoca sequedad, daño y rotura.
Estos químicos no solo son perjudiciales para el cabello, sino también para la salud, ya que pueden afectar el desarrollo humano, especialmente durante la primera infancia y el embarazo. Así que, la próxima vez que compres un champú para bebés o el tuyo propio, elige alternativas sin PEG para evitar riesgos y complicaciones.
Triclosán
Este conservante es un disruptor endocrino conocido y muy perjudicial para la salud humana, por lo que su uso está prohibido en jabones. Hasta 2016 se usaba ampliamente en jabones antibacterianos, pero tras descubrir sus consecuencias, la FDA lo prohibió.
El uso continuo de esta sustancia química puede provocar problemas como…
- Debilitamiento del sistema inmunitario
- Infertilidad
- Daño fetal
- Pérdida o aumento excesivo de peso
- Depresión
- Cáncer
Puede tener propiedades antibacterianas que ayudan a reducir la contaminación bacteriana. Sin embargo, puede ser muy peligroso para el medio ambiente y para usted, ya que la piel lo absorbe fácilmente.
Formaldehído
Esta sustancia química suele conocerse en la etiqueta con los nombres de diazolidinilurea, DMDM hidantoína, imidazolidinilurea y Quaternium-15. Se encuentra en muchos champús, pero la próxima vez que vea un champú con formaldehído, devuélvalo a la tienda.
Es un carcinógeno humano conocido, lo que significa que este conservante puede absorberse fácilmente a través del cuero cabelludo y causar toxicidad, asma y cáncer. Además, con el tiempo, se filtra a través del envase al aire, causando efectos nocivos en el ecosistema.
Dimeticona
Este es un tipo de silicona que se utiliza en champús para dejar el cabello suave y sedoso después de cada lavado. Forma una fina capa sobre las fibras capilares para controlar el frizz.
Aunque la dimeticona pueda parecer algo deseable en un champú, los efectos del uso continuo de esta sustancia química te ayudarán a entender por qué deberías evitarla.
La capa de silicona que forma esta sustancia química puede acumularse en el cuero cabelludo, obstruir los poros e impedir que los nutrientes esenciales penetren en él. Esto puede hacer que el cabello y el cuero cabelludo se vuelvan…
- Seco
- Picazón
- Irritación
- Provoca sensación de ardor
- Provoca pérdida y daño del cabello
La acumulación de dimeticona en el cuero cabelludo también puede hacer que éste sea propenso a desarrollar caspa y exacerbar los problemas del cuero cabelludo si ya padece alguno, como dermatitis seborreica o psoriasis del cuero cabelludo.
Palmitato de retinilo
El palmitato de retinilo es un derivado que se crea al mezclar el retinol con ácido palmítico. Tiene propiedades antienvejecimiento y puede promover la renovación celular de la piel. Esto puede ser muy beneficioso para mejorar la salud del cuero cabelludo.
Sin embargo, a pesar de sus beneficios, se le asocian algunos problemas de salud graves. Se ha vinculado con toxicidad, problemas reproductivos y cáncer. Puede provocar problemas cutáneos comunes como…
- Exfoliación
- Descamación
- Picazón
- Enrojecimiento
- Irritación
- Sequedad
También puede hacer que tu piel sea más sensible a los rayos UV y aumentar el riesgo de sufrir quemaduras solares y cáncer de piel.
Cloruro de sodio
El cloruro de sodio, comúnmente conocido como sal, se suele añadir a los champús para espesarlos. Sin embargo, puede causar sequedad en la piel, irritación e incluso caída del cabello, por lo que es mejor evitar el cloruro de sodio en el champú.
Dietanolamina (DEA)
La dietanolamina es la siguiente sustancia química que se debe evitar en el champú. Se utiliza como agente espumante o emulsionante en productos capilares. Si bien puede crear esa espuma cremosa y espumosa al lavar con champú, puede causar graves problemas de salud, por lo que es mejor evitarla.
Si bien los efectos de esta sustancia química en humanos aún se están estudiando, se han observado indicios de desarrollo de cáncer y efectos negativos en el desarrollo cerebral en animales.
Hexaclorofeno
Es un agente antibacteriano sintético ampliamente utilizado en champús, jabones y otros productos para el cuidado de la piel para eliminar bacterias. Sin embargo, con el tiempo, los investigadores han descubierto que el uso continuo de esta sustancia química durante un tiempo prolongado puede causar irritación cutánea, neurotoxicidad, debilidad, mareos y daños al sistema nervioso.
Alcoholes
Los alcoholes se utilizan en el champú para disolver correctamente otros ingredientes. Algunos alcoholes tienen un peso molecular más bajo, mientras que otros, como el alcohol isopropílico o el propanol, pueden dañar el cabello.
Estos químicos eliminan los aceites naturales del cuero cabelludo y el cabello, dejándolos con un aspecto seco, áspero y encrespado.
Ingredientes cancerígenos en el champú
La mayoría de los ingredientes mencionados anteriormente deben evitarse debido a los riesgos para la salud que causan. Sin embargo, el cáncer es un problema grave, y muchos ingredientes pueden provocarlo o desarrollarlo.
Algunos de los más comunes que debes evitar, no solo en tu champú, sino también en otros productos para el cuidado de la piel, son:
- Parabenos
- Formaldehído
- Quaternium-15
- Diazolidinil urea
- Lauril sulfato de sodio
- Lauril éter sulfato de sodio
- Alquitrán de hulla
- Dietanolamina
Si desea evitar un mayor riesgo de cáncer, nunca utilice un champú que contenga alguno de estos ingredientes.
¿Es seguro mi champú?

La mejor manera de determinar si tu champú es seguro es revisar sus ingredientes. Si no contiene los químicos mencionados anteriormente, es completamente seguro.
Ahora que conocemos todos los ingredientes que debes evitar, aquí tienes algunos ingredientes y químicos que se utilizan en los champús, pero que son seguros para tu uso:
- Lauroil sarcosinato de sodio
- Cocoil glicinato de sodio
- Cocoanfodiacetato disódico
Si buscas un champú sin los químicos agresivos mencionados anteriormente y que no irrite tu piel ni dañe tu cuero cabelludo, prueba el champú y gel de ducha Happy Cappy.
Los champús Happy Cappy no contienen fragancia, parabenos, sulfatos, ftalatos, colorantes ni dimeticona. Nuestro champú de uso diario está enriquecido con ingredientes naturales como extracto de raíz de regaliz, extracto de avena, extracto de manzana y extracto de aloe vera para limpiar a fondo tu cuero cabelludo y cabello sin irritarlos ni eliminar sus aceites naturales.
Este champú también se puede usar como gel de ducha y limpiador facial. Está especialmente formulado para la piel sensible de los bebés Quién con tendencia al eccema.
No solo alivia la picazón, la irritación y la piel propensa al eczema, sino que también se puede usar regularmente como gel de ducha o champú.
Por lo tanto, la clave para mantener un cabello y un cuero cabelludo saludables es invertir en un champú formulado con químicos seguros.
Conclusión
Los principales químicos que debes evitar en el champú son fragancias, colorantes, parabenos, sulfatos, ftalatos, dimeticona y formaldehído. Otros ingredientes que debes evitar son polietilenglicoles, alcoholes, palmitato de retinilo, hexaclorofeno y triclosán.
Debes evitar todos estos químicos en tu champú debido a los riesgos que representan para la salud. La mayoría puede provocar problemas cutáneos comunes como irritación piel seca y enrojecimiento. También pueden causar problemas de salud graves como cáncer, infertilidad, desequilibrio hormonal, toxicidad y retraso en el desarrollo cerebral.
Por lo tanto, más vale prevenir que curar. Es mejor evitar estos químicos desde el principio que lidiar con problemas de salud graves y tratarlos.
Preguntas frecuentes
¿Qué ingrediente del champú causa la caída del cabello?
Los sulfatos son los químicos más potentes de un champú. Ya sea el SLS o el SLES, todos son perjudiciales para el cabello. Estos químicos pueden irritar o dañar los folículos pilosos, provocando rotura, daño y caída del cabello.
¿Cómo comprobar si un champú tiene ingredientes nocivos?
La mejor manera de comprobar los ingredientes es leer la etiqueta del producto. Si ves alguno de los famosos químicos agresivos como sulfatos, parabenos, ftalatos, colorantes, fragancias y dimeticona, nunca compres ese champú.
¿Qué efectos tiene el sulfato en el cabello?
El sulfato puede eliminar los aceites esenciales y la hidratación del cuero cabelludo y el cabello, dejándolos secos, ásperos, escamosos y dañados.
¿Qué champú evitar para el cabello fino?
Si tienes el cabello fino, es probable que también tengas el cabello graso con frecuencia. En este caso, debes evitar los champús que contengan sulfatos, parabenos, siliconas, ftalatos o aceites pesados.
