¿Cómo calmar la piel irritada alrededor de los ojos? 12 maneras efectivas

Si has notado que la piel alrededor de tus ojos se enrojece e irrita, y te frotas los ojos con frecuencia, no te preocupes, no estás solo. piel irritada alrededor de los ojos es bastante común.

La piel alrededor de los ojos es más delicada y sensible que la del resto del cuerpo. Por eso, a veces, incluso las cosas más pequeñas como el frío, el aire seco o los cosméticos agresivos pueden irritarla.

Así que si te preguntas cómo aliviar la irritación en la piel alrededor de los ojos, este blog te mostrará las 12 maneras más efectivas de calmar.

Otros síntomas que acompañan a la piel irritada alrededor de los ojos

Piel irritación  puede deberse a diversos factores, y los síntomas de cada uno pueden variar. Sin embargo, algunos de los síntomas más comunes que puede notar si tiene la piel irritada alrededor de los ojos son:

• Picazón en la piel
• Piel sensible alrededor de los ojos
• Enrojecimiento
• Erupción cutánea
• Pequeñas protuberancias en la piel
• Ojos hinchados
• Sensación de ardor o escozor en la piel
• Piel seca
• Sensación de arenilla en los ojos

Estos síntomas pueden variar de una persona a otra según el tipo de piel y la causa. Las personas con tonos de piel más claros pueden notar el enrojecimiento enrojecido o rosado, mientras que las personas con tonos de piel más oscuros pueden notarlo en tonos marrones o morados.

¿Qué causa la irritación de la piel alrededor de los ojos?

La lista de factores que pueden causar irritada y enrojecimiento de la piel alrededor de los ojos es bastante larga. La piel alrededor de los ojos es muy delicada y puede irritarse con casi cualquier cosa. 

Sin embargo, algunas de las causas más comunes de irritación son:

Piel seca

La piel seca se caracteriza por la falta de aceites naturales esenciales o la humedad que la mantiene hidratada. Esto puede deberse a diversos factores, desde factores ambientales hasta la falta de hidratación regular.

La sequedad puede provocar sequedad y picazón en la piel alrededor de los ojos. Esto puede ser muy frustrante, ya que puede provocar una intensa necesidad de rascarse, y rascarse solo empeorará la condición.

Envejecimiento

A medida que envejecemos, la piel pierde elasticidad y su barrera protectora natural se debilita. Esto dificulta que la piel retenga la humedad, se mantenga hidratada y se proteja de los irritantes externos.

Como resultado, la piel alrededor de los ojos se vuelve seca, enrojecida y con picazón con frecuencia.

Eczema

Eczema o dermatitis atópica es una afección de la piel crónica que puede reaparecer ocasionalmente y causar picazón intensa, irritación, enrojecimiento y erupciones cutáneas. Aunque suele afectar la cara, los codos y las rodillas, puede aparecer en cualquier parte del cuerpo.

Eczema alrededor de los ojos es bastante común. Sin embargo, controlarlo es bastante sencillo. Basta con mantener la piel limpia con un champú o limpiador para eczema una vez al día. Además, hidratar la piel al menos dos veces al día con una crema para eczema.

Dermatitis del párpado

Dermatitis del párpado es una afección que se produce cuando la piel que rodea los ojos entra en contacto con un alérgeno o irritante específico. Es un tipo de eccema y se conoce comúnmente como dermatitis de contacto.

Los factores más comunes que pueden desencadenar la dermatitis palpebral son las fragancias y los productos químicos agresivos presentes en los cosméticos o productos para el cuidado de la piel. Estos productos químicos pueden causar una reacción alérgica en la piel y provocar erupciones cutáneas alrededor de los ojos.

Exposición al sol

La exposición prolongada a los dañinos rayos UV puede debilitar o dañar la barrera natural de la piel y provocar quemaduras solares y enrojecimiento alrededor de los ojos. Esto es más probable si la piel está expuesta directamente a los rayos del sol y no se usan gafas de sol ni protector solar.

Frotamiento de la piel

Sabemos lo relajante que puede ser frotarse los ojos, especialmente al despertar. Sin embargo, frotarse la piel sensible puede causar irritación y sarpullido alrededor de los ojos. También puede dañar la barrera protectora y hacer que la piel sea propensa a infecciones.

Por eso, nunca se debe frotar la piel; en su lugar, use agua fría para lavarse los ojos o coloque una compresa fría para aliviar el dolor.

Alergias

Diferentes tipos de alergias, como las alimentarias, las estacionales y la conjuntivitis, pueden provocar irritación en la piel alrededor de los ojos. El sistema inmunitario es el responsable de esta reacción.

Cuando la piel o el cuerpo entran en contacto con un alérgeno específico, como la hiedra venenosa o el cacahuete, el sistema inmunitario lo considera peligroso para el organismo e intenta protegerlo liberando una cascada de moléculas. Como resultado, puede experimentar una erupción roja alrededor de los ojos.

Errores en el cuidado de la piel

Cometer errores frecuentes en el cuidado de la piel también puede irritarla y provocar sensibilidad en el contorno de ojos. 

Algunos de los errores más comunes que comete la mayoría de las personas son:

• Usar cosméticos caducados.
• Usar productos para el cuidado de la piel con químicos agresivos.
• Usar demasiado producto alrededor de los ojos.
• Usar dispositivos electrónicos antes de dormir.
• No dormir lo suficiente.
• Lavarse la cara con agua caliente.

Estos pequeños errores pueden dañar lentamente la piel alrededor de los ojos, volviéndola más sensible y propensa a enrojecimiento e irritación.

Otras afecciones de la piel

Además del eczema, existen otras afecciones de la piel que también pueden provocar enrojecimiento e irritación de la piel alrededor de los ojos, como:

• Blefaritis
• Psoriasis
• Lupus
• Dermatomiositis
• Celulitis
• Impétigo
• Milia

Si sufre de irritación constante en la piel alrededor de los ojos, como enrojecimiento e irritación ocular, lo mejor es consultar con un dermatólogo. Este podrá diagnosticar con precisión su afección y ofrecerle un plan de tratamiento adecuado.

¿Cómo calmar la piel irritada alrededor de los ojos?

Si también te preguntas cómo aliviar la irritación y el enrojecimiento de la piel alrededor de los ojos, aquí tienes la respuesta. Lo primero y más importante es identificar la causa de tu afección.

Una vez hecho esto, te resultará más fácil aliviar la irritación de la piel alrededor de los ojos. Si no estás seguro de la causa, siempre es recomendable consultar con un médico. 

Sin embargo, algunos consejos comunes que podrían ayudarte a aliviar la irritación y prevenirla en el futuro son:

1. Use una compresa tibia

Aplicar una compresa tibia en la zona afectada es un remedio casero que puedes probar. Sin embargo, esto solo te proporcionará un alivio temporal. Puedes usar un paño suave, remojarlo en agua tibia y colocarlo sobre los ojos.

Esto ayudará a aliviar la hinchazón y a mejorar la circulación sanguínea en la zona.

2. Utilice antioxidantes

Los factores de estrés más comunes que irritan la piel del contorno de ojos son la contaminación y los rayos UV. Estos pueden causar estrés oxidativo y dañar la piel. Por eso, puedes usar cremas para el contorno de ojos con antioxidantes para proteger tu piel.

Estas cremas ayudan a mantener la salud general de la piel. Sin embargo, no debes omitir el uso de protector solar si usas alguno de estos.

3. Limpieza de la piel

Mantener la piel limpia es esencial para prevenir la acumulación de suciedad, bacterias o grasa. Esta acumulación puede obstruir los poros y provocar complicaciones como el acné, además de dañar aún más la piel.

Por eso es importante limpiar la piel una vez al día con un limpiador suave limpiador diario. También puedes usar un limpiador facial para piel sensible para lavarte la cara una vez por la mañana y otra antes de acostarte.

Sin embargo, asegúrate siempre de que el limpiador o limpiador facial que uses no contenga químicos irritantes para la piel, como fragancias, parabenos y sulfatos.

4. Hidratar la piel

Hidratar la piel es un paso importante en cualquier rutina de cuidado facial que todos deberíamos seguir. Tanto si tienes la piel seca como si no, siempre es crucial hidratarla. La hidratación no solo ayuda a mantener la piel suave, sino que también la protege de irritantes externos y fortalece la barrera protectora.

Usa una crema hidratante hipoalergénica dos veces al día para mantener la piel hidratada. Si sospechas que tu piel se reseca con más frecuencia, especialmente si tienes eccema, puedes usarla más de dos veces al día para calmarla

5. Utilizando los productos adecuados

Como ya comentamos, los productos químicos agresivos para el cuidado de la piel son los factores más comunes que desencadenan dermatitis de contacto y enrojecimiento y sequedad en la piel alrededor de los ojos. Pero ¿qué productos químicos se consideran agresivos para la piel?

• Fragancias
• Parabenos
• Sulfatos
• Ftalatos
• Lanolina
• Dimeticona
• Formaldehído
• Tintes artificiales

Estos son algunos de los químicos más utilizados en productos para el cuidado de la piel que, de hecho, son perjudiciales para la piel.

Así que, la próxima vez que vayas de compras, examina detenidamente los ingredientes mencionados en los productos y busca aquellos que contengan ingredientes naturales calmantes, como extracto de avena, extracto de aloe vera y extracto de manzana.

6. Evitar los irritantes

Cuando tenga irritación de la piel alrededor de los ojos, es importante evitar posibles irritantes que puedan empeorar aún más su condición.

7. Protección solar

La protección solar es esencial para evitar la irritación de la piel. Use gafas de sol para cubrirse los ojos y aplique siempre protector solar antes de salir. Si pasa mucho tiempo al aire libre, reaplíquelo cada dos horas.

Use un protector solar con FPS superior a 30 y asegúrese de que sea seguro para pieles sensibles.

8. Tratando la causa raíz

Si una afección cutánea causa picazón, enrojecimiento e irritación alrededor de los ojos, es fundamental tratar primero la causa raíz. Tratar la afección cutánea en sí puede ayudar a aliviar la piel.

Para el eccema y la dermatitis de contacto, puede aliviar la piel evitando los desencadenantes, manteniéndola limpia con un limpiador para eczema y luego hidratándola con una crema hidratante específica para eczema. Sin embargo, para la psoriasis, el impétigo y el lupus, deberá consultar a un médico, quien podría recetarle ciertos medicamentos con receta o cremas para el contorno de ojos de venta libre.

9. Medicamentos Tópicos

Si la irritación es grave y no mejora con una rutina adecuada de cuidado de la piel, se recomienda consultar a un médico. En ocasiones, se pueden necesitar medicamentos orales más fuertes para aliviar la piel. Algunos de los medicamentos más comunes que recetan los médicos para aliviar la irritación alrededor de los ojos son los no esteroides tópicos, los esteroides tópicos, los antibióticos orales y los inmunomoduladores.

Estos medicamentos solo deben tomarse bajo prescripción médica, ya que pueden causar efectos secundarios en algunas personas.

10. Utilice un humidificador

Si notas que la piel alrededor de los ojos se irrita más durante el invierno, puedes usar un humidificador en tu habitación, casa u oficina para humedecer el aire. Esto puede ayudar a evitar que tu piel se seque con más frecuencia.

Las personas que sufren brotes de alergia al aire frío y seco suelen usar un humidificador.

11. Mantente hidratada

Hidratar la piel es esencial para mantenerla hidratada, pero hidratar el cuerpo por dentro también es igual de importante. Un cuerpo deshidratado suele provocar sequedad en la piel y debilitamiento de la barrera cutánea, lo que la hace más propensa a la irritación.

Bebe unos 8 vasos de agua al día para mantener el cuerpo hidratado. Durante el verano, puedes aumentar la ingesta de agua, ya que el cuerpo pierde más agua a través del sudor.

12. No frote la piel

Puede ser tentador frotarse la piel, pero como ya comentamos, puede dañarla y causar diversas complicaciones. Por eso es importante no frotarse ni rascarse la piel con fuerza.

Asegúrese de no frotarse la piel, ni siquiera al aplicar cualquier producto para el cuidado de la piel. Aplique el producto suavemente con las yemas de los dedos, con movimientos de vaivén.

Conclusión

La piel del contorno de ojos es muy sensible y se irrita fácilmente. Diversos factores pueden provocar picazón, enrojecimiento e irritación en la piel del contorno de ojos, desde afecciones cutáneas como el eczema, la psoriasis y la dermatitis palpebral hasta causas comunes como el envejecimiento, la piel seca, el roce excesivo y la exposición solar.

Sin embargo, lo primero que deberías considerar después de sufrir irritación es cómo aliviarla. Si la irritación está causada por una afección específica, tratarla es esencial para obtener alivio.

Otras maneras de aliviar la irritación y prevenirla en el futuro son protegerla del sol, mantenerla limpia e hidratada, evitar posibles irritantes, mantenerse hidratada y usar los productos adecuados.

Si tienes la piel del contorno de ojos sensible y propensa al eczema, que se irrita fácilmente, puedes probar la Rutina de Cuidado de la Piel para el Eczema de Happy Cappy. Estos productos no contienen químicos irritantes y contienen ingredientes naturales calmantes, como extracto de raíz de regaliz y extracto de manzana. 

Preguntas Frecuentes