La relación entre la piel seca y el picor

¿Tiene la piel seca y le pica? La piel seca y el picor van a menudo de la mano y enfrentarse a ellos puede ser irritante. Te pica, te entran ganas de rascarte, te rascas, te pica más y así sucesivamente. 

La razón por la que no puedes dejar de rascarte la piel seca es porque tu piel está irritada y tienes que hacer algo al respecto. No te preocupes. En este blog, te ayudaremos a entender las razones que hay detrás de esta piel seca y con picores y las mejores formas de recuperar tu piel suave y sin picores.

¿Qué es la piel seca?

En términos médicos, la piel seca se conoce como Xeroderma o Xerosis. Cuando la piel se reseca por falta de humedad, se habla de piel seca. La piel seca es áspera, rugosa, escamosa y escamosa. En casos graves, la piel puede agrietarse y sangrar. 

En palabras más sencillas, la piel seca es como la piel que sufre sequía. Necesita humedad e hidratación para volver a estar tersa y suave. 

Picor en la piel

El picor de piel se conoce médicamente como prurito. Cuando se produce una sensación de irritación en la piel que provoca el deseo de rascarse, se habla de picor. El picor puede deberse a varias causas, pero la más común es la sequedad cutánea. A veces, el aspecto de la piel con picor no es diferente del habitual, pero en ocasiones, debido sobre todo al rascado, puede volverse roja, áspera e inflamada.

¿Qué causa la piel seca?

Existen varias razones por las que puede tener la piel seca. Hemos enumerado algunas de las causas más comunes.

Eczema

El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es una afección cutánea frecuente que provoca sequedad, picor e inflamación de la piel. Suele aparecer en la cara interna y externa de codos, rodillas, tobillos, muñecas y cuello. Aunque todavía se desconoce su causa exacta. Se cree que está causado por una disfunción de la barrera cutánea que se desarrolla por una combinación de factores como la genética, el estrés y los alérgenos. El eccema en las manos puede hacer que la piel se agriete y se vuelva tirante, dificultando las tareas cotidianas. La sequedad causada por el eccema puede controlarse con la ayuda de una crema para el eccema.

Dermatitis de contacto

La dermatitis de contacto se produce cuando la piel entra en contacto con un determinado alérgeno o irritante, como el níquel, la hiedra venenosa y las sustancias químicas de los productos. Esto desencadena el sistema inmunitario que, como reacción, puede hacer que la piel se enrojezca, se seque y se inflame, y también puede causar ampollas.  La piel seca causada por la dermatitis de contacto puede controlarse manteniendo la piel hidratada y alejándose del alérgeno.

Productos químicos agresivos

Las sustancias químicas agresivas de los productos para el cuidado de la piel y los productos de higiene pueden eliminar la grasa natural de la piel y volverla seca, áspera y agrietada. Dermatitis de contacto irritante es el término médico que se da a esta afección. Cuando la piel se irrita debido a cualquier sustancia, como los productos químicos del jabón, los detergentes y la crema de afeitar.

Genética

A veces, la genética puede ser la causa de la sequedad cutánea. Cuando los genes contienen determinados tipos de características, pueden hacer que la piel se vuelva propensa a la sequedad. Las personas con antecedentes familiares de eccema y alergias son más propensas a sufrir sequedad cutánea.

Condiciones meteorológicas extremas

Algunas personas sufren sequedad estacional. Esto significa que su piel se reseca con el cambio de tiempo. Si la temperatura es demasiado alta o demasiado baja, la piel puede resecarse. La sequedad cutánea en invierno es más frecuente. Un gran número de personas experimentan sequedad en invierno. 

Envejecimiento

El envejecimiento es otro factor que puede provocar sequedad cutánea. A medida que envejecemos, la capacidad de la piel para retener la humedad se debilita. Lo que la hace propensa a la sequedad. Es esencial mantener una rutina regular de hidratación de la piel para evitar que se reseque.

Enfermedades

Algunas enfermedades pueden provocar sequedad cutánea. Entre ellas se encuentran la psoriasis, las enfermedades renales, la hipertensión, la diabetes y el VIH. Para combatir la sequedad cutánea provocada por estas enfermedades, es importante tratar primero la enfermedad en sí. Una hidratación regular puede evitar que la sequedad empeore.

Síntomas

Si tiene la piel seca, puede notar los siguientes síntomas en la piel:

• Descamación de la piel
• Enrojecimiento
• Tensado de la piel
• Rugosidad 
• Piel agrietada y descamada
• Picor

La relación entre la piel seca y el picor

La sequedad cutánea y el picor suelen ir asociados. Pero, ¿a qué se debe? Cuando se tiene la piel seca, ésta carece de la cantidad adecuada de humedad necesaria para mantenerla tersa. Esto daña la capa protectora de la piel, haciéndola más propensa a alérgenos e irritantes. La piel se vuelve sensible, por lo que la más mínima irritación puede provocar picores. 

Cuando te pica la piel, quieres rascarte. Esto crea un círculo vicioso interminable de rascado. El rascado puede agravar la afección y provocar infecciones cutáneas, por lo que es esencial romper este ciclo. Sólo se puede hacer controlando el picor e hidratando la piel seca al mismo tiempo.

Tratar la piel seca y el picor

El tratamiento de la piel seca depende de su causa subyacente. Pero puede controlarse fácilmente siguiendo unos sencillos pasos. 

La hidratación es la clave

Tanto si tienes la piel seca como si no, la hidratación es esencial para todas las pieles. Para las personas que tienen la piel seca, la hidratación debe añadirse a su rutina diaria de cuidado de la piel. La piel debe hidratarse al menos dos veces al día. 

El mejor momento para hidratar la piel es después del baño. La piel absorbe más humedad de la crema o loción en ese momento. Cada vez que te laves las manos recuerda hidratarlas para evitar que la piel de las manos se estire y se agriete por la sequedad.

Una crema hidratante de rápida absorción, no grasa y sin productos químicos agresivos, fragancias ni colorantes como la Crema Hidratante Happy Cappy es la más adecuada para las pieles secas y sensibles.

Cuidado a la hora del baño

Bañarse con demasiada frecuencia puede resecar la piel, ya que elimina su grasa natural. Para no agravar la sequedad cutánea, asegúrate de 

• Utiliza un limpiador suave y un jabón corporal con menos productos químicos agresivos para bañarte.
• Limitar el tiempo de baño a no más de 10 minutos. 
• Cuando se bañe, evite el agua caliente y utilice agua fría o templada. 
• No te bañes ni te duches más de una vez al día. 
• Seca tu piel con palmaditas en lugar de frotarla con una toalla.
• Hidrata tu piel inmediatamente después del baño.
• Considera los baños de avena para aliviar el picor. 

Sin productos químicos agresivos

Los jabones de baño y jabones corporales perfumados pueden hacerte oler muy bien. Pero, en realidad, los productos químicos agresivos que contienen pueden eliminar la hidratación de la piel y dejarla seca y áspera. Utiliza en su lugar un limpiador suave formulado para pieles secas y sensibles. Estos productos no resecan la piel, sino que la hidratan y la suavizan. 

Happy Cappy Daily Shampoo and Body Wash es un champú, jabón facial y jabón corporal de uso diario formulado por pediatras. No contiene fragancias, colorantes, alcohol, sulfatos ni parabenos. Ayuda a aliviar la piel sensible, seca y con picores.

Si la sequedad no mejora con estos remedios o empeora, lo mejor es consultar a un médico. Él podrá determinar la causa de la sequedad y ofrecerte un plan de tratamiento en función de la gravedad. También puede incluir el uso de esteroides tópicos o un medicamento oral. 

La mejor crema hidratante para el picor y la piel seca

Si buscas la mejor crema hidratante para pieles secas, estás en el lugar adecuado. Una crema hidratante sin parabenos, sin perfume, sin sulfatos y sin colorantes es una gran opción. Una crema hidratante como Dr. Eddie’s Happy Cappy Moisturizing Cream, no sólo hidrata la piel, sino que también ayuda a restaurar la delicada barrera de la piel y a protegerla contra los irritantes. 

Contiene ingredientes naturales como extracto de raíz de regaliz y glicerina para calmar la irritación y el picor. Es una crema hidratante de rápida absorción y no grasa que mantendrá tu piel hidratada durante todo el día.

Conclusión

La piel seca y el picor son problemas cutáneos comunes a los que casi todos nos hemos enfrentado alguna vez. La piel seca puede tratarse fácilmente siguiendo una rutina de cuidados adecuada. Pero si la sequedad se debe a una enfermedad subyacente, lo mejor es consultar a un médico, que podrá ofrecer el plan de tratamiento más eficaz. 

Compra productos Happy Cappy especialmente formulados para pieles secas y sensibles y recupera una piel suave y sana.

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El Dr. Eddie Valenzuela es un pediatra galardonado y fundador y director ejecutivo de Pediatric Solutions, LLC.

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