Alivio para la picazón en la piel

¡No lo pienses! Si lo piensas, la picazón volverá. Oh… lo pensaste. Lo siento. Sabemos cómo va. La picazón en la piel puede volverte loco. Es una molestia constante que va desde un poco molesto hasta saltar de su piel doloroso. El alivio de la picazón en la piel, también llamado prurito, a veces puede parecer inalcanzable, pero tenga la seguridad de que hay opciones disponibles.

Este artículo discutirá algunas de las formas más comunes de lograr el alivio de la picazón en la piel. Por supuesto, si sus problemas de piel se sienten graves, debe consultar a su médico. Lo que sigue es solo una guía para comenzar. ¡Que empiece el alivio!

Sabemos que quieres rascarte esa picazón, pero realmente no deberías

Por encima de todo, debe tratar de evitar rascarse la piel con picazón. Se siente bien, lo sabemos, fantástico de hecho. Pero el alivio que solo dura mientras te rascas, y mientras tanto, podrías estar haciendo más daño. Rascarse puede exacerbar muchas causas de picazón en la piel, lo que lleva a una afección más dolorosa y un mayor riesgo de infección.

Trabaje para ignorar la sensación mientras prueba algunos de los métodos de alivio de la piel con picazón a continuación. Haz un hábito de recordarte a ti mismo que no te rasques, y si te atrapas, detente de inmediato. Si puede sacarlo de su mente, la picazón puede disminuir. Entonces, en ese sentido, mantener las uñas bien recortadas ayudará a evitar daños en esos momentos en los que el rascado simplemente no se puede evitar.

Alivio para la picazón en la piel que ya tiene

Si su piel ya le está molestando, hay algunas cosas que puede probar. Su médico puede recomendar medicamentos y otros protocolos de tratamiento si no encuentra alivio.

Use una crema hidratante para la piel

La piel seca puede ser la causa de sus problemas. Si es así, una crema hidratante para aliviar la picazón puede marcar una marcada diferencia. Elija un producto libre de colorantes, fragancias y otros productos químicos agresivos que pueden agravar su condición. Usar una crema hidratante al menos dos veces al día puede ayudar a restaurar y proteger la barrera de la piel.

Aplicar una compresa fría

Puede calmar la picazón y evitar rascarse colocando un paño fresco y húmedo o una bolsa de hielo en el área ofensiva. Asegúrese de elegir fibras suaves y naturales para evitar arañazos involuntarios. Deje esto encendido hasta que la picazón disminuya.

Pruebe un baño de avena

Varios fabricantes ofrecen tratamientos de baño de avena coloidal de venta libre. Simplemente disuelva la avena en un baño tibio y sumérjase para obtener alivio. Este tratamiento es particularmente útil para erupciones cutáneas, picaduras de insectos, urticaria, hiedra venenosa y varicela.

Use productos de venta libre para aliviar la picazón en la piel

Tienes varias opciones disponibles para ti. La loción de calamina es efectiva para las picaduras de insectos y otras irritaciones menores de la piel. También puede secar el rezumado y el llanto causados por la hiedra venenosa, el zumaque y el roble. Los productos de mentol y aloe también pueden ser útiles, especialmente para las quemaduras solares con picazón.

Para las siguientes dos opciones de alivio de la picazón en la piel, primero debe consultar a su médico si lo usa en un niño menor de 2 años. Las cremas de hidrocortisona se usan en la piel para ayudar con la hinchazón, picazón, enrojecimiento e irritación asociados con afecciones de la piel seca. Sin embargo, no se pueden usar todo el día todos los días, ya que el uso continuo sin parar podría ser perjudicial para la piel. También puede probar productos que contienen el anestésico tópico pramoxina.

En algunas condiciones para aliviar la picazón en la piel, un pediatra o dermatólogo puede recomendar un antihistamínico sedante de venta libre durante un corto período de tiempo. Si este es el caso, entonces es probable que también se consideren otros medicamentos recetados.

Cómo evitar la picazón en la piel

Si tiende a sufrir de condiciones de picazón con frecuencia, una onza de prevención a veces puede valer una libra de cura. Evite los productos para el cuidado de la piel que contienen parabenos, ftalatos, fragancias y colorantes. El uso de un champú para aliviar la picazón y un gel de baño puede ayudar a mantener a raya la picazón.

Al ducharse o bañarse, favorezca el agua tibia sobre la caliente y trate de limitarse a diez minutos o menos. Los cambios extremos de temperatura y el remojo prolongado pueden resecar la piel. Aplique una crema hidratante sin químicos después de secarse con palmaditas.

Evite la ropa hecha con lana, fibras sintéticas y otros materiales ásperos. La ropa de algodón holgada no estresará su piel y puede proporcionar un alivio refrescante.

Finalmente, y esto no se puede repetir lo suficiente, no te rasques. Es una cruel ironía que la forma más satisfactoria de encontrar alivio para la picazón en la piel también sea la peor, pero ahí está. El universo, al parecer, no carece de sentido del humor: universo estúpido.

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El Dr. Eddie Valenzuela es un pediatra galardonado y fundador y director ejecutivo de Pediatric Solutions, LLC.

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